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[健身常识] 健身运动 常做九个动作能减轻工作疲劳
如今生活、工作压力越来越大,很多人都感到疲劳,那么缓解疲劳的运动有哪些呢?坚持做健身运动的好处有很多,因此越来越多的朋友开始做健身运动,希望能让自己更加轻松。下
[上班族] 七招缓解上班族的眼部疲劳
眼睛的重要性人人都知道,不过,对于如今越来越多的上班族来说,对眼睛的护理已经退居次要的位置了。每天对着电脑、手机或各种文件资料,可以说,我们是在透支眼睛的健康来
[茶饮保健] 清热明目的月季菊花茶
在现代生活中很多因素会导致人的眼睛出现问题,尤其是上班族在长时间面对电脑之后,总会出现头晕眼花的症状,许多让你想要解决这一问题,但在生活中想要解决这问题其实有着
[养生常识] 每天做这动作让眼睛炯炯有神
眼睛是人体的重要器官,只有通过眼睛我们才能够看到各种各样的景色,几乎所有的动作都需要通过眼睛的指引才能顺利完成。可以说,如果没有眼睛,那么像吃饭喝水这样简单的动
[保健按摩常识] 缓解视疲劳 手放这处让你眼前一亮
大家有没有发现,走在大路上,很多人都带着眼睛,这可不是炫酷,而且眼睛近视,如果你平时经常玩手机等,就会导致眼疲劳,再不进行治疗的话,就会成为近视眼了哦。因此,缓
[头部正面穴位图] 按摩这些穴位可以缓解眼睛疲劳
身体穴位很多,我们应该好好利用它们。例如,有些时候对着电脑时间太长了,就会感觉眼睛疲劳了。这个时候,可以按摩穴位来消除眼睛疲劳!那么该按摩哪些穴位呢?下面小编就
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[湖北卫视饮食养生汇] 20160418饮食养生汇视频:刘洋讲如何缓解疲劳
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[中医常识] 缓解眼睛疲劳 经常按摩这处改善眼睛疲劳
眼睛是心灵的窗户,大家都知道这句话,但是现在很多人的眼睛都不好,近视眼非常的多,这和我们不正确用眼有很大的关系。对于一些经常对着电脑的上班族来说,眼睛更加会疲劳
[保健操] 老年人的眼睛保健操 眼睛保健操怎么做
眼睛是心灵的窗口,很多的老年人到了一定的年纪后,研究就会出现各种疾病,例如青光眼、白内障。因此在生活中我们要知道一些缓解眼睛疲劳的方法以及对眼睛好的食物。本文今
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[药膳食疗] 吃什么对眼睛好 这些食疗方能保护眼睛
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[健身常识] 运动健身 哪些运动能减轻工作的疲劳
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[药膳食疗] 抗疲劳的汤 萝卜和这一物抗疲劳效果好
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