- [其他] 经常用眼需多吃这3种食物帮你明目
- 人们常说，眼睛是心灵的窗户，一双明亮有神的眼睛不仅是彰显美丽的重要保障，同时更是健康的体现。但是，现在的很多人都越来越不爱惜自己的眼睛，经常躺着看电视剧、玩手机
- [其他] 如何健康饮食 身体疲劳可通过饮食调理
- 如今，健康饮食已经成了很多人的一个追求，不仅仅是因为生活条件变好了，更是因为健康饮食可以缓解身体很多的状况。就像近日有小伙子总说自己疲劳，那么缓解疲劳的方法有哪
- [养生常识] 中午做好七件事可让你精神百倍
- 经过了早晨的忙碌，人们到了中午往往会感觉到身体十分疲劳，许多朋友对于这种情况不以为意，但是身体处于疲劳之中，不仅会让工作和学习的效率变慢，还很容易导致疾病出现在
- [养生常识] 夏季闷热身体疲惫 4招让自己精力充沛
- 闷热是夏季天气的一大特征，晚上热的睡不着，白天热的没精神，整天无精打采，非常没有活力。其实夏天闷热主要就是因为夏季温度过高、气压过低而引起的，人们突然间没有办法
- [上班族] 久坐族这样做可以缓解疲劳
- 越来越多的上班族都成了久坐一族，由于整天需要面对电脑或文案，不仅眼睛要经受长时间的考验，颈椎、腰椎、腿等身体各处也都处于长时间静止和劳损的状态。若是加上工作繁忙
- [养生常识] 身体出现问题会让你坐着都觉得累
- 现在社会很多人会感觉到莫名劳累，即使每天坐着，但还是会很疲劳，那么到底是什么原因导致你感觉到很累呢?下面就来看看吧。1、精力使用透支具体表现在生活中，让人感觉到
- [养生常识] 夏天疲劳很恼人 这样做让你精力十足
- 夏天到了，不少人会觉得精力不够用，常常会感觉到莫名的疲劳，即使晚上休息非常充足，但还是会感觉到很劳累。对于一些从事体力劳动的人来说，这样的疲劳往往会耽误工作;而
- [中医辨证] 中医辨证治疗慢性疲劳综合征
- 因为工作节奏加快，生活压力逐步增加，越来越多的人都感到疲劳，慢性疲劳综合征成为一种流行疾病，主要变现为全身疲惫、四肢乏力、注意力不集中、记忆力减退等，那么慢性疲
- [养生常识] 原来睡眠才是真正的补药 多少人现在才知道
- 现代人都非常注重养生，一旦身体出现了什么不良的症状就会寻找进补的方法，常见的像食补和药补都受到了人们的广泛采用。但其实最好的进补方法并不是它们，而是被大众所遗忘
- [电脑族] 缓解视疲劳 电脑族视疲劳怎么缓解
- 电脑族是最容易患上眼疲劳的，对着电脑数小时眼睛得不到休息，长期下来，影响眼睛的健康。那么，们怎么保护眼睛呢?电脑族眼睛疲劳怎么办呢?下面，我们一起到文中看看，缓
- [养生常识] 小葫仙历险记之茶水敷眼明目养神194
- 往期回顾：老杜的赞赏和一直以来对其他人医术力量的碾压，让小葫仙的心不由得越来越膨胀起来，硫唓察觉到小葫仙的膨胀之意，强描淡些的碾压，让小葫仙有很大的挫败感，
- [保健按摩常识] 消除疲劳 手按这部位让你精力旺盛
- 现在这个季节最容易让人感到疲劳了，下午工作的时候，一点精神都没有，这该怎么办呢?如何消除疲劳呢?中医按摩哪些穴位能够让我们精神慢慢的呢?今天小编就给大家介绍一些
- [疾病预防] 如何缓解疲劳 多吃这些食物缓解疲劳
- 随着生活节奏的加快，人们越来越感觉到疲劳，且疲劳成为了影响健康很重要的一个危害。那么疲劳吃什么好呢?我们应该如何缓解疲劳呢?下面就跟着小编一起来了解一下抗疲劳的
- [养生常识] 晚上做这运动养生效果让人吃惊
- 在结束了一天的忙碌工作后，每个人都想要躺在床上好好的放松一下自己，玩玩手机、看看电视已经成了很多人下班后的常态。虽然及时休息是一种可以理解的行为，但是这样做对身
