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[中医常识] 中医馆养生 7招养肝调和气血
肝腑健康人的气色才会好,那么中医有没有养肝的好方法?怎样养肝才能调各气血?补肝食谱又有啥?
[养生秘方] 面色黄黑要健脾养肾 5面色调理法
红润有光泽是我们正常的面色,如果你的脸色出现下面这5种不正常现象,那么你就该好好的调理五脏了哦!
[二十四节气] 立秋养生分清体质 立秋吃什么益气养肝
立秋时节是人们益气养肝补充身体营养调节脾胃的最佳时期,但是,立秋进补不可盲目,要根据自己的身体需求进行补给。那么,立秋如何进补?立秋吃什么好呢?
[男士] 男人警惕 易怒伤肝
生活中,很多人认为发怒对身体无害,其实这是错误的想法,男人易发怒,对肝脏健康危害很大,而且还会影响性生活勃起哦!
[身体] 养护肝脏 金鸡独立一招搞定
夏季肝火旺盛可能会让人心烦意乱,睡觉失眠。那么如何养肝泻火呢?金鸡独立!只要一招金鸡独立,就能够让你收到显著的疗效。
[其他] 蜂蜜护肝还美容 14个夏季养肝美食
夏季肝脏不好,很容易导致面色不好看,肤色差,因此夏季养肝很重要,那么夏季如何养肝?吃什么养肝?下文推荐的一些美食效果不错哦!
[身体] 养护肝脏7要点
熬夜、疲劳、饮食不规律,工作压力大。白领们,你们的“肝”还伤的起吗?越来越多的肝病患者都是熬出来的。那么如何才能让你的肝脏保持健康呢?
[科学养生] 夏日养肝五大要点
夏季是肝病高发时节,因此为了能够让你的肝脏健康,必须从下面这5件事做起。接下来就跟着小编一起到文章看看学学是哪些肝脏保健方法吧!
[药膳食疗] 吃什么最养肝 最佳疏肝养肝的药膳大放送
你的肝健康吗?你会养肝吗?你知道什么最养肝吗?其实与其吃各种昂贵的保健品不如试试养肝药膳,既省钱又美味,快去试试吧!
[养生食谱] 荐 2超滋补养肝粥
很多粥的养生功效都是非常高的,今天要给大家推荐的电脑族养肝粥,一起到下文看看学学其做法吧!
[养生食谱] 3低卡养生食谱 调理肝气养好肝
要想养肝护肝,其实饮食调理是很重要的,可以调理的很彻底。那么吃什么养肝呢?下面小编推荐3款养生美食,养肝效果很好,快去看看!
[男士] 不要肝悲 男人护肝很重要
男人每天面对应酬,护肝很重要,可是你知道吗?对于护肝我们不一定要从药物着手,日常就可以进行护肝按摩哦。
[菜类] 12个营养蔬菜 养肝效果绝佳
蔬菜是我们养生最佳食品,今天小编要给大家推荐12款养肝护肝效果绝佳的蔬菜,一起去看看吧!
[中医养生] 穴位按摩助你养肝理气
夏季气温比较高,人的情绪波动就会比较大,很容易就会产生愤怒的情绪。中医认为“怒伤肝”。所以夏季养肝是一件非常有必要的事情。那么我们如何运用按摩法来养肝理气呢?
[身体] 脖子为什么咔咔响
为什么我们在扭动脖子的时候脖子会响呢?这个问题你想过吗?其实这些都是颈椎病惹的祸,颈椎病有什么样的症状呢?你知道如何防治颈椎病吗?
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