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[太极拳教程] 32式太极拳 62岁阿姨因做这事肌肤紧致光滑
不老的容颜是每个人的追求,很多女人都想保持年轻貌美,但是岁月不饶人,总会在肌肤上打下深深的烙印。而今天的主人翁黄阿姨每天因为练32式太极拳,实现了不老神话。太极
[太极拳视频] 太极拳教程视频 练习太极拳腿疼的两大因素
太极拳养生是人们熟悉的养生方式,也是未来的时尚潮流。太极拳的运动特点柔和缓慢,但是有的人在太极拳实战中感到腿疼,这是什么原因呢?带着疑问,我们随着太极拳教程视频
[太极拳视频] 48式太极拳视频 练太极拳清洁皮肤收缩毛孔
健美的肌肤是我们年轻的资本,也是隐藏年龄的方式。太极拳的特点柔和圆活,可以增强肌肤弹性,减少皱纹,常练48式太极拳能清洁皮肤收缩毛孔,下面随着48式太极拳视频练
[太极拳视频] 太极拳42式视频 青少年练太极促进健康成长
青少年是未来发展的希望,关系着国家的兴衰,也是每个家庭的顶梁柱。因此青少年的健康发展至关重要,心理研究证实,青少年练太极拳42式可促进健康成长,太极拳的运动特点
[太极拳视频] 太极拳教学视频 太极能练出与众不同的气质
在日常交流中,我们常会说某某的气场非凡,所谓的气场也就是气质。生活环境与接触的事物不同,每个人的气质也有所不同。而学习太极拳教程能培养出与众不同的气质,太极拳的
[太极拳视频] 太极拳视频 多练太极站桩打通经络消除疲劳
太极拳养生是人们讨论的热点话题,很多人都质疑,太极拳运动那么慢,怎么能达到养生以及治病功效?那么就要从太极站桩谈起,多练太极站桩可打通经络消除疲劳,下面随着太极
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳站桩的四种感觉
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[太极拳视频] 太极拳视频 女人练太极拳滋阴补肾提高气质
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[太极拳视频] 太极拳视频 如何提高太极拳的治病功效
太极养生是很多人熟悉的养生运动,练习太极拳的好处是祛病强身,每天坚持练习能达到延年益寿的作用。太极拳具有中医原理,对人类起着医疗作用,如何提高太极拳的治病功效呢
[太极拳视频] 太极拳教程视频 论述太极拳的自然之道
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太极站桩是太极拳的基本功,是每位习武之人必练的功法。医学证实,太极站桩能快速治病,而且还能收腹减肥。太极拳养生是通过桩功实现的,下面随着太极拳视频教程练习一下吧
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爱美是女人的天性,但是内分泌失调往往会让女人感到尴尬,而且影响美观。有研究表明,经期女性练太极拳24式可预防内分泌紊乱,缓解痛经症状,下面随着太极拳24式视频练
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