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[太极拳视频] 48式太极拳视频 练太极拳舒筋活血缓解压力
太极拳养生具有中医原理,近几年,随着科研的发展,研究证实,练48式太极拳能舒筋活血,同时对缓解压力也有很大的帮助,太极拳非常适合现代人养生,下面随着48式太极拳
[太极拳视频] 太极拳教程视频 太极拳减肥的五大特点
太极拳减肥是现代最火热的运动,太极拳的特点柔和缓慢,可以使脂肪充分燃烧,另外太极拳是一项全身运动,身体每个部位都能瘦。太极拳不仅能减肥,太极拳的养生功效也非常好
[太极拳拳谱] 太极拳拳谱 吴式28式太极拳教学口决
吴式太极拳是太极拳流派之一,当今人们练吴式太极拳也能达到养生功效。太极拳的特点虚实转换,刚柔相济,特别是在脚上转换的时候,一定要分清虚实,下面随着太极拳拳谱,学
[太极拳拳谱] 太极拳谱 42式太极剑竞赛套路歌谱
42式太极剑是太极拳谱之一,42式太极剑教学内容丰富、生动,学习者不会感到无聊。学习42式太极剑要灵活转动剑法,剑法要保持稳准狠,我们今天要学习的是42式他几件
[太极拳拳谱] 太极拳谱 吴式30式太极拳拳谱
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