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发劲在太极拳实战中起着重要作用,经常练太极推手的人都知道,练好发劲是拿住对方的关键。我们今天要学习的是太极拳发劲的四个基本特征,下面随着太极资料了解一下吧!  
[太极拳教程] 东岳太极拳 驾驶员打太极拳可远离腰椎疾病
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[太极拳教程] 武当太极拳 练太极拳能提高免疫力健康长寿
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[太极拳音乐] 24式太极拳音乐 钢琴弹奏太极拳音乐旱天雷
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