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谈起太极拳,很多人就会认为太极拳是老年人的运动,其实年轻人练太极拳的好处是放松身心缓解压力。同时还能预防慢性疾病,减少抑郁感,保持身心愉悦,太极拳的养生功效具有
[太极拳视频] 太极拳教程视频 老年人打太极可降压降血糖
随着年龄的增长,中老年人的血管紧绷,弹性降低,患高血压、高血糖的机率越大。研究发现,中老年人练太极拳的好处是降压降血糖,太极拳的运动特点柔和,符合中老年人运动要
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳的三大保健功效
太极养生是现代人喜爱的运动方式,其具有中医养生原理,符合现代人养生需求。常练太极拳教学,能提高身体免疫能力,延迟机体衰老,下面随着太极拳视频演练一下吧!  太极
[武式太极拳] 武式太极拳 武式太极拳的身法要领有哪些
武式太极拳也是现代人喜爱的拳法之一,武式太极拳对身法有严格的要求,大致有十三点。太极拳资料有详细的记载,常练武式太极拳能纠正不良习惯,下面随着太极拳视频学习一下
[太极拳视频] 太极拳42式视频 多练太极拳辅助治疗抑郁症
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[吴式太极拳] 吴式太极拳 吴式太极拳的七大身法要领
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