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[太极拳视频] 陈氏太极拳视频 太极虚实转换能提高免疫力
太极拳在中华武术史上已有几百年的历史,其不仅能技击、防身,还能健身,研究发现,太极虚实转换能提高免疫力。太极拳的特点柔和缓慢,对身体起着按摩作用,下面随着陈氏太
[太极拳视频] 太极拳教学视频 怎样练太极拳不会造成损伤
初学太极拳总会遇到多方面的问题,更多的人关心怎样练太极拳不会造成损伤。太极拳的运动特点柔和缓慢,只要做好准备工作,掌握太极拳的注意事项,就会避免损伤,下面随着太
[太极拳视频] 48式太极拳视频 练习太极拳能减少体内淤血
太极拳是中国传统武术,其理论原理来自中医经络学说,练习太极拳能减少体内淤血,具有活血化瘀的功效。太极拳的运动特点柔和缓慢,可疏通经络,下面随着48式太极拳视频练
[24式太极拳] 太极拳24式 步法和单式是练好太极拳的基础
太极拳24式是现代人在太极拳理论基础上创编而成,而步法和单式是练好太极拳的基础,太极拳的特点用意不用力,内外三合。练太极拳的好处是强身健体,祛病延年,下面随着太
[太极拳视频] 42式太极拳视频 太极是缓解压力的首选运动
随着时代的发展,人们的精神备受摧残,每个人多多少少都有神经衰弱的现象。而练太极拳的好处是调节中枢神经,太极是缓解压力的首选运动。太极拳的特点柔和缓慢,男女老少皆
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳意念呼吸的两种方式
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[太极拳视频] 杨氏太极拳24式视频 太极阴阳相济体现在哪
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[太极拳视频] 太极拳教学视频 练太极拳如何保持身法稳定
太极拳运动最重视的是身法稳定,只有身法稳定动作才能舒展大方,那么,练太极拳如何保持身体稳定呢?太极拳资料有详细记载。坚持练习太极拳的好处是祛病延年,下面随着太极
[太极拳视频] 太极拳视频教程 太极拳的三大平衡原理
学习太极拳是对自身精神提高阶段,太极拳的特点圆活轻灵,现代人通过学习太极拳能提高身体稳定性,降低摔跌的风险。练太极拳的好处是强身健体,对心脑血管等疾病都有调理作
[太极拳视频] 太极拳视频 纠正太极拳的两种错误思想
太极拳是中国传统武术,一直以来,习练太极拳的人群多半是老年人,很多人将太极拳当做老人拳。这是错误的思想,另外还有人认为太极拳只能健身,不能技击,这也是错误的,我
[武式太极拳] 武式太极拳28式 武式太极拳28式的健身作用
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[太极拳视频] 24式太极拳视频 练太极拳能加强心肌营养
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[太极资料] 传统太极拳 传统太极拳的曲折发展史
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