首页 > 太极
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳主要几个掌法练习方法
太极拳的基本动作有很多,所以练习起来需要花上一些时间和精力。那么,今天小编就来为大家介绍一下关于太极拳各个流派的基本掌法的训练方法,一起跟着小编学习一下吧!太极
[太极拳视频] 太极拳视频 杨式太极拳拳法有何练习方法
太极拳拥有几百年的历史,是一项对人的身体有很多益处的健身运动,那么怎么样练习太极拳的拳法动作呢?下面,小编就来为大家介绍一下关于太极拳的几种拳法动作的练习方法,
[太极拳视频] 太极拳视频 杨式37式太极拳背面动作演练
杨式太极拳的整个太极套路动作缓慢,行动速度均匀,招式分明为主要的特点,下面,小编就来为大家介绍一下关于杨式37式太极拳的背面动作演练,一起跟着小编往下学习一下吧
[太极拳视频] 太极拳视频 教你怎样练习太极拳调身要领
练习太极拳的时候调节身形是比较重要的环节,那么,有哪些好的方法可以运用呢?下面,小编就来为大家介绍一下关于太极拳的调身的含义以及其练习方法,一起了解一下吧!太极
[太极拳视频] 太极拳视频 教你怎样练习太极拳调心要领
不管是练习什么动作,调心是整个环节中最主要的环节,尤其是在练习太极拳时更需要对身心的调节。下面,小编就来向大家介绍一下关于太极拳调心方法以及其作用,一起学习一下
[太极拳视频] 太极拳视频 武当三丰二十八式太极规范动作
武当三丰太极拳是一套源于武当山的太极拳流派,其中有一套武当三丰二十八式太极拳。那么,我们应该怎么样进行练习呢?下面,小编就来为大家介绍一下关于武当三丰二十八式太
[太极拳视频] 太极拳24式视频 教你动作怎么样连贯练习
对于一些初学者来说,24式太极拳是最佳之选,因为它的动作全面,没有过多的复杂动作。练习太极拳就像练习郑多燕减肥舞一样,需要长期的坚持才能达到健身的效果,下面就让
[太极拳视频] 太极拳视频 教你怎样练习太极拳调息要领
练习太极拳的时候,呼吸与动作相互的配合均匀合理是非常重要的,那么怎么样进行调息呢?下面,小编就来为大家介绍一下关于太极拳练习调息法,一起跟着小编往下学习一下吧!
[太极拳图解] 陈式太极拳老架一路 第十式拗步
陈式太极拳是太极拳流派里的一大流派,练习陈式太极拳的人很多。下面,小编就来为大家介绍一下关于陈式太极拳老架一路第十式拗步动作的分解图,以及其要点的解释,一起学习
[24式太极拳] 24式简化太极拳 练习时要注意哪几个要点
不管是练习什么舞蹈、武术之类的,都会有它们的自己的一些注意事项需要注意,那么在练习24式简化太极拳时需要注意什么呢?下面小编就来为大家介绍一下关于24式简化太极
[42式太极拳] 42式太极拳 为什么可以让身体的气血流畅
喜欢练习太极拳健身的人有很多,因为长期坚持练习太极拳可以促进身体的血液循环,改善身体健康状况。下面,小编就来为大家介绍一下关于坚持练习42式太极拳怎样改善人体气
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳养生心功练习方法(下)
很多的中老年人都喜欢练习太极拳,因为长期练习太极拳对我们的身体有很多的好处。那么,下面小编就来为你介绍一下关于太极拳养生心功的练习方法,以及一些禁忌和有害之处,
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳养生心功练习方法(上)
练习太极拳到一定的程度的时候,就会领悟太极拳的心功,那么怎么样练习太极拳养生心功呢?下面,小编就来为大家介绍一下关于太极拳的养生心功的练习方法,以及其练习时要做
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳的胯功练习方法有哪些
练习太极拳首先要先掌握太极拳的一些基本功练习方法,那么太极拳的基本功有哪些呢?下面,小编就来为大家介绍一下关于太极拳的胯功的几种练习方法,大家跟着一起学习一下吧
[太极拳视频] 太极拳视频 孙式97式太极第五段动作演练
喜欢练习太极拳的人有很多,以中老年人为主,一般熟悉太极拳简单套路后才会练习一些比较复杂的套路。今天,小编就来为大家介绍一下关于97式太极拳的第四段动作名称和各个
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有