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[太极拳视频] 太极拳视频 陈式太极拳基本动作掩手肱捶
陈式太极拳是我国太极拳分支中的典型代表,所以陈式太极拳基本功流传甚广,那么你知道基本功掩手肱捶怎么练习么?来看看下面的文章吧?动作要领1.提膝收腿身体微左转,重
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