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[太极拳教程] 如何练习太极胯 太极拳的落胯合胯
谈起太极拳,我们不得不说太极拳的胯。我们今天谈谈太极拳的落胯合胯,胯在太极拳中起着重要作用。太极拳的特点是松,松是在太极拳落胯合胯的基础上实现的,掌握太极拳的注
[太极拳教程] 太极精神 太极拳的四大精神要领
太极拳的本质是武术,随着时代的发展,太极拳在养生和教育上有重大意义,我们今天学习太极拳的四大精神要领。当代人练太极拳的好处是强身健体,修身养性,可扩大胸怀,提高
[太极拳教程] 太极拳的好处 太极拳外修身法内修心性
太极拳是中国独有的武术,属于传统武术中的内家拳,习练太极拳要做到外修身法内修心性,这样才能达到太极拳养生目的。太极拳的特点柔和缓慢,没有人群限制,下面随着太极拳
[太极拳音乐] 24式太极拳音乐 古筝弹奏太极音乐云之南
太极拳是中华武术,也是门博大精深的学问,修炼太极拳的好处是强身健体,延年益寿,太极拳体现了人与自然的哲学观,太极拳的特点柔和缓慢、圆活轻灵,没有人群限制,下面随
[太极拳音乐] 太极拳音乐 二胡拉奏歌曲山清水秀好风光
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[太极拳视频] 太极拳教程视频 太极拳帮你实现长寿不老梦
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