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[太极拳视频] 太极拳教学视频 练好太极拳的三大基本功
太极拳的学习过程是从低层向高层,太极拳是一项稳打稳扎的功夫。掌握太极拳的运动规律,可帮助你提升太极拳境界。我们今天随着太极拳教学视频,掌握练好太极拳的三大基本功
[太极拳教程] 太极经络 命门在太极拳练习中的重要性
太极拳是中国传统武术,习练太极拳的好处是强身健体、延年益寿,太极拳是现代人养生的首选运动。太极拳的特点柔和缓慢,没有人群限制,下面随着太极经络,了解命门在太极拳
[太极拳视频] 太极拳视频 小架太极腰的训练方法
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[太极拳视频] 太极拳视频教程 习练太极拳需要悟什么
太极拳是门博大精深的学问,修炼太极拳贵在领悟,那么习练太极拳需要悟什么呢?这是我们今天要学习的主题。太极拳的特点柔和缓慢、圆活轻灵,掌握太极拳的注意事项,可减少
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳的“合”与“转”
陈式太极拳是太极拳的起源,也是当代人健身的主要拳术。我们今天学习陈式太极拳的“合”与“转”,太极拳的特点是缠丝劲的运用,掌握太极拳的拳理拳法,有助于太极拳的学习
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