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很多人在练习太极拳的时候其实是在瞎练以及盲练,因而也使得他们的太极拳练习并不能达到什么样的效果,那么应该如何避免自己的太极拳练习走上误区呢?现在我们就一起来了解
[太极拳视频] 太极拳视频 赵堡太极拳108式教学
太极拳包含了很多的流派,尤其在当今的社会,因为人们需求的变化以及时代的发展,太极拳演变出了很多的流派,赵堡太极拳就是其中之一。今天我们就一起来了解一下赵堡太极拳
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很多太极拳的学习者,仅仅掌握了太极拳的拳架就觉得自己已经完全的掌握了太极拳。这其实是错误的观念,因为他们忽略了对于太极拳内功的练习,那么现在我们就一起了解下太极
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在太极拳的学习,常常会看到关于腰胯的理论著述,但是这些文章中往往仅仅对于腰部进行了论述,而忽略了胯部的讲解。今天我们就一起来了解下太极拳的学习过程中对于胯部究竟
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学习太极拳,必须掌握太极拳的要领,并在你的拳架练习过程中不断的进行实践与思考,才能真正的提升你的太极拳水平。今天我们就一起了解下如何从太极拳的拳架中去体会松沉的
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对于太极拳拳理的学习,需要我们能够充分的对每一个要领加以正确的理解,并且将它正确的运用到你的实际练习之中去。今天我们要介绍的就是太极拳中开展与紧凑的概念,通过这
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缠丝劲与抽丝劲都是太极拳中的一个重要要领,那么它们各自的具体内容包括哪些,又有哪些异同点呢?今天就让我们具体的来了解一下,以便大家能够更好的学习与掌握这两个要领
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