首页 > 太极
[太极拳教程] 陈式18式太极拳 太极拳的养身精髓
 太极拳具有很高的健身价值,长期练习对我们身体的各个方面都有很大的影响,刚开始学习太极的时候可以从简单的学起,比如陈氏18式太极拳,是非常适合我们日常生活中来进
[太极拳教程] 陈氏太极拳 陈氏小架太极拳特点
陈式太极拳是太极拳流派比较传统的一种流派,陈式太极拳也有很多的套路,那么今天给广大太极拳爱好者推荐的太极拳视频是陈氏太极拳小架的演示视频,陈氏小架太极拳有哪些特
[太极拳教程] 太极扇视频 太极扇的四个类别
  太极的种类有很多,进步给广大的太极爱好者推荐的是太极扇的教学视频,太极扇是一种比较优美的一项太极运动,不仅能够锻炼身体,还能给人们带来视觉上享受,下面就跟着
[太极拳教程] 吴阿敏42式太极拳 陈氏太极拳五大注意事项
 在众多的太极拳流派中,陈氏太极拳是我国较为古老的一种流派,传承了太极的传统魅力,因此人们很都喜欢这套太极拳。很多科研人员也对这套太极拳进行研究,研究表明,陈氏
[太极拳教程] 杨式太极拳40式 背向演练视频
 太极拳是现在比较流行的一种健身方式,每到清晨或者傍晚我们在广场也能看到很多练习太极的身影,太极的健身功能越来越被人们所接受,那么练习太极到底有哪些好处呢?一起
[太极拳教程] 太极拳32式教学视频 练习太极的要求
 今天给大家推荐的太极拳教学视频是太极拳32式教学演示,这个套太极拳是在传统太极拳的基础上进行创编的,很适合大众学习。学习太极拳需要注意的也有很多,那么最主要的
[太极拳教程] 42式太极拳基本动作教学 意念对于太极的作用
太极拳中的意念,呼吸,动作是构成太极最主要的三个重要著称部分,缺一不可,其中相对而言比较难掌控的就是意念,那么意念在太极拳中到底起到一个什么样的作用呢?小编在文
[太极拳教程] 太极拳24式教学视频 初学者注意事项
今天给大家推荐的太极拳教学视频是太极拳24式的视频,这套太极拳是简化版的太极拳,对于初次学习太极的人来是一套很入门的拳路,很多刚学习太极的人都喜欢练习这套太极拳
[太极拳教程] 陈式太极拳养身功 练习太极出现的不良反应
现在很多人都喜欢练习太极拳,但是刚开始练习太极的人往往不知道如何把握好太极的要领,就会出现一些身体上的一些反映,那么到底有哪些不正常的反映呢?如果有来看这些不正
[太极拳教程] 太极拳教学视频 太极内功的训练
 太极拳有很多值得我们学习的地方,比如太极的呼吸,招式等等都是在学习太极拳的时候需要注意的地方,那么今天小编给大家推荐的是太极拳内劲的锻炼方法,这也是很重要的一
[太极拳教程] 杨氏32式太极剑教学 32式太极剑剑谱
 对于习练太极拳者来说,应怎样练好太极拳,打好基础呢?最重要的还应从自身的身,气,意三大要素来学习,只有学好这三样才能为以后的太极学习打下基础,今天得大家推荐的
[太极拳教程] 太极拳32式实战演练 练太极的时间以及方向
 太极拳的流派众多,每一套太极拳都有其独特的拳法,但还是在太极拳的学习时间上以及在练习太极拳应该选择什么样的地方,这些都是相同。今天给太极爱好者推荐的视频是太极
[太极拳教程] 孙国顺陈氏太极拳教学 陈氏太极拳的特点
陈氏太极拳是由明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷,陈式太极拳是太极流派中比较大的一支流派,有良好的健身作用,吸引着越来越多的爱好者。今天给大家推荐的太极拳视频就是
[太极拳教程] 太极拳基本功教学 金鸡独立慢动作分段演示
  本期给广大太极拳爱好者推荐的太极拳教学视频是太极拳基本动作金鸡独立的教学视频,这个动作是太极拳基本的动作之一,相对其他动作而言,这个动作比较好学,文章给大家
[太极拳教程] 太极松腰法教学 24式太极拳基本功
 太极拳是我国传统的武术项目之一,也是人们现在越来越认可的健身项目,太极拳也有很多值得我们去学习以及研究的地方。学好太极拳先从最基本的开始学习,今天给大家推荐的
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有