首页 > 太极
[山东卫视养生] 20141031山东养生节目:冯雷讲练习太极的好处
现在很多人越来越注重养生,我们要想有个健康的身体,日常的养生保健是不能少的。现在练太极养生的人很多,我们经常在早晨的时候看到一些人在公园里练着太极拳,这对我们的
[太极拳教程] 陈式太极拳基本功 练太极对高血压有缓解作用
随着生活节奏的加快,精神极度紧张,现在很多人都有高血压,高血压一般都是靠药物治疗,治疗过程比较缓慢。中医研究,太极拳对高血压有缓解作用,有这方面困扰的人不妨试试
[太极拳教程] 陈氏太极拳养生功 太极拳教学视频
太极拳对很多的慢性疾病都有着很好的改善作用,长期练习太极拳能够起到强身健体的作用,但是你知道长期练习太极拳还有减肥的效果吗?这是因为什么呢?一起到下面的文章中寻
[太极拳教程] 太极拳教学视频 24式太极拳分解教学
 本期给大家推荐的太极拳教学视频是陈氏太极拳24式的教学视频,这套太极拳是简化版的太极拳,很适合人们日常锻炼身体。现在的老年人也很注重自己的健康问题,那么练习太
[太极拳教程] 陈氏太极拳36式 动作要领详细分解
陈氏36式太极拳是很多人都很喜欢的一种拳路,这套太极拳是在传统太极的基础上创编而成的,为的是更好的发扬和传承太极的文化精神,今天给大家带来陈氏36式太极拳招式动
[太极拳教程] 吴式太极拳45式 太极拳健身之“三调”
练习太极拳讲究的是用意导气,通过对心态,身体,呼吸的调节,以此来达到陶冶情操,修身养性的作用。今天给大家推荐的太极拳教学视频是吴式太极拳45式的教学视频,这套太
[太极拳教程] 陈式太极拳83式 太极拳教学视频
太极拳从古至今都很受到人们的欢迎,以前人们学习太极来防身,现在越来越多将太极列为自己强身健体的一项运动。本期给大家带来的太极拳教学视频是陈式太极拳新架一路83式
[太极拳教程] 陈式太极拳56式教学 太极养生保健内外调和
太极拳结合了阴阳、脏腑、经络、气血等学说,长期坚持练习对于我们身体的健康都有很大的帮助,今天给大家推荐的太极拳教学视频是陈式太极拳56式的演练视频,文章中给大家
[太极拳教程] 吴阿敏40式太极拳 秋季练习太极的好处
 太极拳具有“秋养收气”、“秋养阴”、“养肺气”等养生目的,也是秋季常见病防治、康复的一种有效方法,现在天气很冷了,很多人都不愿意到户外去进行锻炼,那么不妨来练
[太极拳教程] 太极拳教学视频 养身太极扇
 太极拳扇是太极拳的一种器械运动,是在传统的太极拳的基础上进创编的,结合扇子舞而形成的一套既有美观,又能达到强身健体的目的的运动,本期给大家推荐的视频是养身太极
[太极拳教程] 杨式太极拳88式 太极拳的养身作用
 养生太极拳是内家拳术,注重意气运动,长期练习养身太极拳可以使人们的身体得到锻炼,提高身体素质。本期给大家推荐的太极拳教学视频是杨氏88式传统养身的太极拳视频,
[太极拳教程] 太极拳教学视频 陈氏太极拳养身功
 在太极拳的练习中,下肢是支撑整个身体力量的重要支点,虽然太极拳不像其他体育运动那么激烈,但是很多人反应长时间的练习太极拳过后会有膝盖疼痛的现象,这是什么原因造
[太极拳教程] 陈氏太极拳老架一路 太极拳教学视频
 陈氏太极拳是太极拳流派中较大的一支流派,有很多的招式套路,都很值得我们去学习研究。今天给广大的太极拳爱好者推荐的是陈氏太极拳老架一路的教学视频,文章中给大家讲
[太极拳教程] 武氏太极拳 太极拳28式分解教学
 现在有很多人都对太极拳感兴趣,对太极都有一定的研究,很多人也将太极作为自己强身健体的一项运动,但是你知道吗?太极虽然是需要长期练习的一种运动,但是每次运动的时
[太极拳教程] 太极拳教学视频 太极拳42式分解教学
  太极拳是一项结合了很多哲学道理在里面的一种运动,构成较为复杂,有很多东西都很值得我们去学习研究,其极高的健身医疗价值更是值得人们去尊敬和学习,本期给大家推荐
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有