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[太极拳教程] 陈氏太极拳46式 太极要领的科学依据
练太极拳的人都知道,太极拳运动的最大特点是意识、呼吸、动作三者紧密结合;学好了这三点就达到太极拳的最高境界,掌握好了这三点,太极拳体现的作用就越大,那么太极拳的
[太极拳教程] 85式太极拳教学 练太极对人体循环的作用
 太极拳对我们的身体有很多的好处,长期练习太极拳不仅能够陶冶我们的情操,对于我们的心血管系统和呼吸系统都有很好的改善作用。下面就结合今天给大家推荐的太极拳视频一
[太极拳教程] 太极拳24式教学 练习太极拳的六大好处
随着社会生活节奏的加快,人们没有更多的时间和精力去锻炼身体,健康问题受到了人们的关注。太极拳是一项具有很高健身价值的运动,被国内外的很多人所喜爱,长练太极拳对我
[山东卫视养生] 20141105山东卫视养生:冯雷讲怎样才能练好太极
太极是现在很多喜欢养生运动的人的首选,练太极能让我们的心境平和下来,这对修身养性的人来说是非常好的一种运动方式。太极要想练好不是那么简单的事,下面就让冯雷mansion88 app 来
[太极拳教程] 吴阿敏32式太极拳 初学太极如何保护膝关节
 太极拳是我国历史悠久的传统体育项目,尤其适合中老年体弱多病者。练习太极拳有很多的益处,当然刚学习太极的时候也会出现一些问题,比如膝关节疼痛的问题,那么该如何保
[太极拳教程] 太极拳教学视频 杨氏太极拳38式视频
杨氏太极拳38式也是一套简化版的太极拳套路,这套太极拳动作招式简单,但是又汲取传统杨氏太极拳的精华,融合了新的招式在里面,让这套太极拳被人们所接受并喜爱,还不会
[太极拳教程] 杨氏太极拳 85式演练视频
本期给广大的太极拳爱好者带来的太极拳教学视频是85式太极拳视频教学,这是一套简化版的太极套路,是在传统太极拳的基础上进行创编的,既有传统太极的精华之处,有融合了
[太极拳教程] 太极拳32式教学视频 从医学角度看太极
太极拳是一项具有很高医疗价值的运动项目,有很多医疗机构都对太极拳有所研究,那么今天小编就带大家从医学的角度来看看专业人士是怎么看待太极拳这项运动的。
[太极拳教程] 42式太极拳 分解教学视频
 太极拳是一项比较复杂的运动,很多人觉得练了很长时间也没有学到太极拳的精髓,其实在太极拳的学习过程中,气和意者两个是太极拳最难学习的,练好气和意就达到了太极拳的
[太极拳教程] 杨氏太极拳 太极拳的基本特点
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[太极拳教程] 太极拳十六式 长练太极拳对老人的好处
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[太极拳教程] 陈氏56式太极拳 练习太极的禁忌
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[太极拳教程] 陈氏26式太极拳 太极拳的健身魅力
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[太极拳教程] 太极拳24式教程 动作招式详细分解
太极拳是我国传统的体育保健疗法之一。本期给大家推荐的太极拳视频是太极拳24式的演练视频,太极拳的动作轻松柔和、圆和自然、连贯协调,是延年益寿、防病治病、促使康复
[太极拳教程] 陈氏太极拳 太极拳56式演练视频
现在的人生活工作压力大,很少有锻炼的时间,想去健身房有没有足够的时间,渐渐的体质开始变差。那么今天给大家推荐的一种随时随地都可以练习的健身运动,陈氏太极拳,太极
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