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[太极拳教程] 陈式38式太极拳 太极拳的常见功能
  太极拳具有极高的医疗保健效果,长期练习太极拳对于我们的身体各个方面都有很大的帮助,很多人现在都喜欢利用太极拳来强身健体,那么太极拳的好处都体现在哪些方面呢?
[太极拳教程] 杨式27式太极拳 太极拳对于上班族的好处
 太极是一种身心合一的传统锻炼方法,古时候人们利用太极拳来防身,现在人们学习太极拳更多是用来强身健体的,虽然太极拳的动作缓慢,但是并不是老年人的专利,对于上班族
[太极拳教程] 孙氏太极拳98式 学习太极拳的七个阶段
 太极拳具有极高的医疗保健价值,长期练习太极拳对我们的身体有很多的好处,现在也有很多人学习太极拳,那么该如何学习太极拳呢?小编今天在文章中给大家简单的总结了学习
[太极拳教程] 陈氏56式太极拳 太极拳有延缓衰老的作用
  随着年纪的增长,衰老这个问题一直困扰的我们,尤其对于我们的女性朋友而言,但是大家知道吗?长期练习太极拳不仅能够强身健体,还能够起到延缓衰老的作用,还不会太极
[太极拳教程] 陈氏小架太极拳 太极拳与气功的异同
 太极拳是我国的传统武术之一,太极拳的动舒展缓慢,绵绵不断,并且具有极高的健身价值,因此现在有很多人都将太极拳作自己日常锻炼身体的运动项目,但是很多人经常将太极
[太极拳教程] 杨氏太极刀视频 杨氏太极拳的松腰法
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[太极拳教程] 杨氏太极拳教学 学习太极拳需具备五要素
 太极拳是一项复杂的运动项目,虽然看似简单,但是学习太极拳并不只是学习太极拳的几个招式动作那么简单,在太极拳的学习中有很多需要我们注意的地方。那么学习太极拳需要
[太极拳教程] 陈式太极拳老架一路 太极拳教学
太极拳是一种内外兼修,动静结合的拳术,长期坚持练习太极拳对我们的身体有很多的好处,对于一下慢性病都有很好的改善作用。现在很多人都喜欢练习太极拳。
[太极拳教程] 十六式太极拳 高佳敏演示视频
  太极拳在我国历代人民的长期实践中不断地演进和发展,具有宝贵医疗价值,太极拳是一项轻松柔和的运动项目。这是我国古代人民在体育事业上的巨大贡献之一。那么你知道太
[太极拳教程] 太极拳锦标赛视频 太极拳的好处
 太极拳是一项传统的健身项目,在早晨或者傍晚的时候我们总是能在公园或者广场上看到练习太极拳的人,这是因为长期练习太极拳不仅能够强身健体,修身养性,还能有效的改善
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[太极拳教程] 太极拳85式教学 丁水德太极拳教学视频
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[太极拳教程] 太极拳42式 长练太极拳对于肝肾的好处
太极拳是现在人们都很喜欢太极拳,现在经常能够在公园里看到很多练习太极拳的身影,太极拳有很高的医疗保健价值,长期练习太极拳可以调理气血,放松身心,提升免疫力,延年
[太极拳教程] 太极拳教学 太极拳的呼吸配合方法
 本期小编给大家推荐的太极拳教学视频是陈氏太极拳的教学视频,陈氏太极拳是一支传统的太极拳流派,有很多的招式拳路,是适合所有人学习的一项太极拳健身运动,在下面的文
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