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[太极拳教程] 陈式太极拳 太极拳老架一路74式
 太极拳我国的第五大发明,是对外交流文化的重要纽带,很多外籍人士都知道中国功夫太极。现在很多中国人也喜欢学习太极拳,但是常常看到学习太极拳学了很久的人也没有学到
[太极拳教程] 42式太极拳分解教学 太极拳训练方法
  太极拳是我国传统的武术项目之一,现在很对人都喜欢太极拳,因为太极拳有极高的医疗保健价值,那么应该如何更好的学习太极拳呢?小编在文章中给广大的爱好者总结了一下
[太极拳教程] 56式太极拳 学习太极拳的三个阶段
现在很多人都喜欢学习太极拳,但是也有很多人都反映太极拳不好学,学习了很久也学不到太极拳的精髓。那么刚开始学习太极拳的人应该如何去学习呢?小编在文章中给大家总结了
[太极拳教程] 世界太极拳锦标赛 学太极拳需具备五要素
 太极拳是融合了阴阳五行之学,传统哲学的一项复杂的健身项目。但是在这个注重健康的时代,很多人非常认可太极拳的健身价值,因此将太极拳作为日常锻炼身体的健身项目,但
[太极拳教程] 二十四式太极拳教学视频 动作分解教学
  太极拳现在也越来越受到人们的喜欢,长期练习太极拳不仅能够提高身体素质还能够陶冶身心,因此现在很多人都将太极拳做为日常锻炼身体的运动,那么初学太极拳的人应该具
[太极拳教程] 陈氏太极拳 太极拳83式教学
 陈氏太极拳是我国较为古老的一种流派,传承了太极的传统魅力,因此人们很都喜欢这套太极拳。很多科研人员也对这套太极拳进行研究,研究表明,陈氏太极拳对于防治神经衰弱
[太极拳教程] 太极拳109式 传统太极拳教学
 在练习太极拳的过程中也长会出现损伤膝关节的一些问题,膝盖在太极拳中有着十分重要的作用,那么具体体现在哪些方面呢?小编在文章中给大家总结了一些,一起来学习一下。
[太极拳教程] 陈式太极拳 太极拳56式演示视频
 如果刚开始学习太极的时候有老师教,那么老师应该会强调太极中的重心点就是腰部,以腰为轴,但是很多人练了很久的太极拳也没有学到太极的这一点,那么到底腰和胯在太极中
[太极拳教程] 杨式56式太极拳 如何保护膝关节
 太极拳是一项内外结合的一种健身运动,很多人刚开始学习太极拳的时候都知专注于招式动作的学习,往往不注重呼吸,运气等内在的学习,因此在练习的过程中就会出现一些损伤
[太极拳教程] 陈式太极拳老架一路 全套背面演示
 太极拳现在已经越来越被大众所认可了,但是在太极拳的学习当中总会出现一些这样那样的问题,有的时候因为动作练习不当误伤了自己,那么针对出现的这些问题有哪些解决的方
[太极拳教程] 传统二十八式太极拳 膝关节常见问题
太极拳既有强身健体,修身养性,又有技击的功能,随着我国近几年对于太极拳的推广,太极拳在海外也享有声誉,很多外籍人士纷纷慕名前来学习,但是长期练习太极拳的人会发现
[太极拳教程] 42式太极拳背面教学 太极拳对身体的要求
 很多医疗机构都对太极拳有所研究,研究结果表明,太极拳对于人的身体有很大的好处,比如能够锻炼神经系统,增强呼吸机能,促进消化,加快新陈代谢等等,那么具体表现是什
[太极拳教程] 太极拳38式 如何更好的学习太极拳
现在很多人都喜欢学习太极拳,因太极拳能够强身健体,但是很多人抱怨想学习太极拳但是找不到好的方法,那么应该如何学习太极拳呢,在学习太极拳的过程中要想真正掌握要领,
[太极拳教程] 杨式48太极拳 太极拳的基本动作要领
  太极拳是一项结合阴阳五行之学,传统哲学的一项运动健身项目,太极拳看似简单,其实要想学到太极拳的精髓并不容易,学好太极拳必须先将太极拳的基础学好,这样才能对太
[太极拳教程] 杨式太极拳40式 太极拳40式拳谱
 太极拳是一项古老运动健身项目,太极拳不仅能够防身,长期练习太极拳还能够达到修身养性的作用,太极拳的这一点被人们所认可。今天小编给大家推荐的是太极拳40式的教学
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