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[太极拳教程] 养身太极拳 36式太极扇视频
  太极扇是属于太极拳中器械的一种,太极扇的创编目的主要是为了锻炼身体。今天给广大的太极扇爱好者推荐的视频是36式养身太极拳扇的视频教学,下面一起来欣赏一下。
[太极拳教程] 十六式太极拳 高佳敏正反面演示
 本期给大家推荐的是太极拳十六式的教学视频,十六式太极拳是中国武术段位制初段技术规定教程的二段太极拳,共有16个规定动作。它是在八式太极拳的基础上,结合了步伐的
[太极拳教程] 吴式太极拳 45式太极拳特征
 吴式四十五式太极拳竞赛套路是国家体委审定符合竞赛规则的要求,在传统的太极拳的基础上进行创编的,四十五式太极拳结合我国武术史南吴北王丙位代表人物的特点而编,更加
[太极拳教程] 陈氏太极拳 38式太极拳
  今天给大家介绍的是陈氏三十八式太极拳,这套太极拳是陈小旺在新架83式和老架74的基础上简化创编的,共分四段38个动作。吸取了传统太极拳的精华,也保留陈氏太极
[太极拳教程] 二十四式太极拳 简单好学的太极拳
  随着社会生活节奏的加快,人们没有更多的时间和精力去锻炼身体,健康问题受到了人们的关注。太极拳是一项具有很高健身价值的运动,被国内外的很多人所喜爱,长练太极拳
[太极拳教程] 陈氏小架太极拳 太极拳的特点
 陈氏太极拳起源于河南陈家沟,是结合易学的阴阳五行之变化、中医学的经络学说等理论、以及导引、吐纳术,并综合百家拳术之长而创立的,今天给大家推荐的是陈氏小架太极拳
[太极拳教程] 太极拳视频 32式太极拳拳谱
欢迎大家收看本期的太极拳教学视频,今天给大家推荐的太极拳教学视频是太极拳32式的演示视频,这套太极拳是在传统太极拳基础上进行创编的太极拳,吸取了传统太极拳的魅力
[太极拳教程] 太极拳教学 42式太极拳演示视频
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[太极拳教程] 杨氏太极拳 传统85式太极拳演示
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[太极拳教程] 陈式太极75式 75式太极拳拳谱
 陈式太极拳是众多太极拳流派中比较大的一支,陈氏太极拳有很多的招式动作,今天给大家推荐的是陈氏太极拳75式的教学视频,这套太极拳是在传统的太极拳的基础上进行创编
[太极拳教程] 陈式太极拳83式 初学太极拳注意事项
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[太极拳教程] 陈式太极拳新架一路 十三式演示视频
 陈式太极拳是中国古老的拳种之一,也是目前人们最喜爱的健身项目之一。陈式太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引、吐纳术,综合武术技术创编而成的。那么在学习陈氏
[太极拳教程] 孙氏太极拳97式 太极拳养身功能
 太极拳是传统武术之一,是非物质文化遗产,是我国对外交流文化的重要纽带,从前人们学习太极拳来防身,现在人们学习太极拳不仅能够防身还能够修身养性,陶冶情操,具体表
[太极拳教程] 吴式太极拳 37式技击教学
 太极拳不仅是国粹,长期练习太极拳还能够达到修身养性的作用。太极拳看似简单,学起来就不是那么容易的,学习太极拳需要掌握一些技巧,小编在下面的文章中给大家总结了练
[太极拳教程] 太极拳教学 太极拳呼吸方法
 太极拳是属于内家拳法的一种,其采用的呼吸方式跟其他的体育运动不太一样,太极拳采用的是腹式呼吸的方法,这种方法能使气沉丹田,从而起到修养身心的作用。那么该如何练
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