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- 杨式太极拳传人崔毅士杨式太极拳是太极拳主要流派之一。它是杨式太极拳奠基人杨福魁所创。杨福魁,字露蝉(1797–1872),河北永年县人。年少从师陈长兴受业列人门
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- 易是太极拳方达论的理论塞础(1)“动静有常,刚柔断矣"(《易·系辞上》)动静是一种状态,一动一静,刚柔立判。这里刚柔泛指阳阴。在技击中,双方不动,一切
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- 太极拳的特点和中医论做比较太极拳以阴阳学作为理论基础,中医理论的重要内容是阴阳学。所以说太极拳与中医是同根同源于阴阳。翻阅太极拳的书谱,有很多内容论点和中医学是
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- 太极内功养生十八法太极内功养生法通俗易懂,简单易学,不出偏差,用于健身防病、康复养生确有独特功效。一、十指梳头:双手相贴快速搓擦36次,使手心发热,然后以十指尖
- [太极拳视频] 太极拳视频 太极拳修炼有十大明白
- 太极拳修炼有十大明白一、明目练拳明确讲健康,不图虚名忌表扬。修炼传统拳靠前,延年益寿身体强。参赛要夺金银奖,太极行列有影响。套路拳法有美感,武术精髓也暗藏。太极
- [和式太极拳] 和式太极拳 和式太极拳推手秘要
- 和式太极拳推手秘要和式太极拳为拳架、推手、散手三者合一,拳架与技击相一致,拳架为体,推手为用。走架行功中的要求推手中必须做到,如不贪不欠、守中用中、上下相随、明
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- 武术歌诀——五祖拳要诀武术歌诀,是拳法之中精髓和武术前辈练功心得窍要,编成口诀形式传授。目的欲使后学者易记背读,以加深对拳术的休会。(晋时练式就已有了口诀的要求
- [孙式太极拳] 孙式太极拳 孙门八卦拳八卦桩练习要点
- 孙门八卦拳八卦桩定步桩功和八卦转桩,是都必须练的。八卦的灵巧身法是走出来的,练出八卦所要的腰腿功夫。八卦定步桩功为八卦转桩打基础,走转的第一步是是定桩(身居中宫
- [吴式太极拳] 吴式太极拳 吴式太极拳的历代传人
- 吴式太极拳的起源传承河北大兴人吴鉴泉,在杨露禅到北京授拳时,其父全佑从学太极拳,后又拜杨之次子杨班候为师,在杨式小架太极拳的基础上逐步修订,又经吴鉴泉改进修润而
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- 吴式太极拳吴式太极拳是汉族传统拳术之一。以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化见长。吴式太极拳,分南北两派,南派为吴鉴泉宗师
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 八大家谈杨式太极拳之双峰贯耳
- 八大家谈杨式太极拳之双峰贯耳1、牛春明对方用双手下压,我即顺势往下分开,绕圆向上用双拳猛击对方的耳门或太阳穴2、杨澄甫如乙用双拳自前打,甲随即含胸起双拳,由左右
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- 太极拳内劲的机体结构认识那么,当内劲已经随时可以出现时,肌肉产生了怎样的变化呢?当今人们可能很想通过现代的生理学或解剖学来看到这样的变化,但是很可惜,目前的生理
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- 陈式太极拳腰的要求与应用方法在练拳走架中,腰一定要直起来,身法要做到立身中正、不偏不倚、两胯松平衡。不能出现前俯后仰,左右倾斜的不良姿势。全身动作的变化和重心调
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- 太极拳是阴阳拳太极拳与其它拳种有很多不同特点,但最根本的最突出的特点,就是阴阳学,是阴阳拳。这是其它拳所没有是无可比拟的。阴阳学揭示了一切事物的变化及其原因,事