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武当太极拳张三丰武当太极歌学习要义初打坐,学参神,这个消息在玄关。秘秘绵绵调呼吸,一阴一阳鼎内煎。性要悟,命要传,休将火候当等闲。闭目观心守本命,清静无为是根源
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太极扇三式太极功夫扇比较及口令陈式太极扇陈式太极扇是在陈式太极拳的基础上创编的一套具有独特风格的武术健身项目,它突出了陈式太极拳传统性特点,内容丰富、结构合理。
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[孙式太极拳] 孙式太极拳 孙式太极拳的三大问题解答
孙式太极拳的三大问题解答孙式太极拳总共有几套1、孙式太极拳创始人孙禄堂老先生只传下来的一套太极拳拳架(见其著作《太极拳学》),另有一套太极剑(内中含对剑)。全国
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳大架一路二十式
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[42式太极拳] 42式太极拳 新式42式太极拳谱教学
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