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- 吴式太极拳是各种吴式太极拳流派的发祥与起源,以其独具的刚柔，快慢，运气，发力的特色，所产生上功快，气感强，治病疗效好的一种拳术，它深受当今世界人民的喜爱和青睐。
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- 练拳要脚下生根。太极拳爱好者，要想入得太极大门，从脚下练起是太极拳入门功夫的必由之路，也是捷径。初学陈氏太极拳主要是培根，就好像树一样，根深才能叶茂，一棵大树失
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- 太极拳，中华民族的瑰宝，人类的第五大发明。具不完全统计世界各地已有两亿多人的习练者，虽然太极拳爱好者与日惧增，但真正能入门的却为数不多。因为现在的太极拳套路五花
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- 太极拳，十三式，妙在二气分阴阳，化生千亿归抱一。归抱一，太极拳，两仪四象浑无边，御风何似顶头悬。我有一转语，今为知者吐，涌泉无根腰无主，力学垂死终无补。体用相间
- [和式太极拳] 和式太极拳 练习和式太极拳的七字要诀
- 关于和式太极拳的基本要领，杨先生根据祖传家学，在《和式太极拳说十要》一文中阐述得很详细。这篇文章首先发表在陈微明编著的《和式太极拳术》一书(1925年上海中华书
- [太极拳视频] 太极拳视频 如何真正理解太极拳的内涵
- 随着人们生活水平的提高，身体健康也逐步被人们所重视。在所有能够提高人们身体健康的体育运动中，太极拳运动是公认的最有益于身体健康的一项体育运动，由此它被越来越多的
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- 太极拳是中华民族传统武术中的一朵奇葩，它以古老的引导术、吐纳术和拳术组成套路，融“练身、练气、练心”为一体，属性命双修、身心并练、体用兼备的武术健身功法。一、太
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- 陈式太极拳含胸塌腰是演练陈式太极拳最基本的知识，动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本，必须弄通弄懂，在演练时严格遵守。陈式太极拳的含胸塌腰含胸塌腰是在开胯屈膝的
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 如何学习陈式太极拳的内劲发力
- 一、拳中之内劲，是将人散乱于外之神气，用拳中之规矩手足身体动作，顺中用逆，缩回于丹田之内，与丹田元气相交，自无而有，自微而着，自虚而实，皆是渐渐积蓄而成。其
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- 各传统流派的杨式太极剑，都和太极拳一样，是体用兼备，健身效果与技击功能相结合的。然而，杨式太极剑的演练，已经远远超出了健身和技击的功能，它的文化内涵和精神效应，
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- 根据陈家沟所传，陈式太极拳器械有刀、剑、枪、棍、锏、双人粘枪、杆等。其中双人粘枪及杆最具独创性，将陈式太极拳与众不同的缠丝劲用到长兵器上，为长兵器对练开辟了一条
