首页 > 太极
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式小架与陈式太极的异同
杨式太极拳,是在陈式太极拳的基础上演变而来,当中主要的区别在于杨式小架根据有传统太极拳的代表性,今天小编就以杨式小架太极拳与陈式太极拳的区别来为大家做进一步的讲
[太极拳视频] 太极拳视频 涌泉穴对太极拳有哪些影响
太极拳的练习与人身体的各部位都息息相关,如关节、筋骨、穴位等,它们之间互相影响又互相促进。今天,小编就和大家谈谈“涌泉穴”在太极拳练习中的作用,学习之后相信一定
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳盘架练习的意义所在
之前,我们有对太极拳的拳架进行过讲解,今天我们再来谈一谈太极拳的“盘架”,盘架,在太极拳的练习中非常重要,它贯穿在太极学习的每一阶段,掌握盘架,可以使太极拳的练
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳的内功修炼方法
太极拳注重内功的修炼,内功的练习也是一门科学,通过合理的方法,对练习气功具有极大的帮助,今天小编就为大家介绍一下陈式太极拳的内功心法是怎么练的,希望对大家能有所
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳的三个学习阶段
太极拳练习,需讲究循序渐进,也不能半途而废,需要一种持之以恒的专研精神。对于初学者而言,需要掌握好方法,不能盲目练习。今天我们就再来谈谈初练者练习太极拳具体应从
[太极拳视频] 太极拳视频 如何在太极推手中占据主动
虽说太极拳讲究以静制动,看似比较被动,但是在实际运用中,“以静制动”和”借力用力“等说法与占据主动权是不矛盾的。今天,小编就为大家介绍下太极推手中掌握主动权应注
[陈式太极拳] 陈式太极拳 浅谈陈式太极拳的螺旋缠丝
陈式太极拳,是太极拳当中的主流派别之一,也是非常受欢迎的一种太极拳,大众练习较为普遍,当中的螺旋缠丝是小编最为欣赏的,今天小编就为大家介绍一下陈式太极拳的“螺旋
[陈式太极拳] 陈式太极拳 浅谈陈式太极的特点与学习
当年一部《太极宗师》,令不少人对陈式太极拳着迷,纷纷开始了对太极拳的研究及练习。但是,并不是所有人都能学好的,那么学好陈式太极拳要做到哪几点呢,下面由小编从多个
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极步法中猫步的练法
猫步,是太极拳步法当中比较基本的,也是最常用的,今天小编就为大家介绍一下猫步。通过它的走法、阶段以及它的常见问题来给大家说说,希望通过以下讲解能对大家的太极拳步
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳在实战攻防中的作用
太极拳既是强身健体的、修养身心的养生气功,又是一门流芳百世、为后人津津乐道的武功绝学。都知道练习太极拳锻炼身体,可以那么作为一门武功,它在实战的攻击和防守中有哪
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳练习中的意和形
太极拳是一门博大精深的武学,比较强调人的“意念”,但是,小编觉得,意念固然重要,但是“形”也不能被我们忽视,尤其是初学者,两者是相辅相成的,下面小编就简单为大家
[陈式太极拳] 陈式太极拳 浅谈陈式太极拳中的刚与柔
刚柔相济是太极拳的一个重要特点,想要练好太极拳就必须得明白“刚”和“柔”之间的关系,将刚柔并济运用自如,方能在太极拳上有所成效,今天小编就为大家介绍陈式太极拳的
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳练习中如何对待酸痛
太极拳,类似于其他运动,由于之前身体未受过相应强度的练习,在起初练习时都会伴有或多或少的“酸痛”感觉,这事是正常的。今天,小编就为大家讲一讲“酸痛”产生的原因以
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳身法中的含与展
太极拳,与其他武术一样,非常注重身法的练习,身法好,则动作灵活多变,在对战中能够掌握主动权。今天,小编就和大家谈谈太极身法中的“含”与“展”以及它在实际运用中的
[陈式太极拳] 陈式太极拳 从陈式太极拳来谈养身气功
太极拳的修炼价值,不仅在于它的强健体魄,而且还在于它对于人体内息的调理及内气的提高,即我们广泛意义上的气功。下面小编就以陈式太极拳为例从多个角度就具体为大家阐述
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有