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[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳中腰裆劲的训练
学习太极拳,要注重基本功的练习,今天小编为大家介绍太极拳中“腰裆劲”的训练,练好腰裆的力量,可以使我们在太极拳的发劲练习中有所提高,希望大家可以在将文中的内容运
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳松活弹抖之弹抖
之前三篇已介绍了陈式太极拳“松活弹抖”的三个阶段,今天小编就和大家讲一讲它的最后阶段“弹抖阶段”,掌握最后一阶段,相信大家对陈式太极拳会有一个全新的认识,并能在
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳松活弹抖之蓄发
前面两篇已经为大家讲解了陈式太极拳送活弹抖的放松与灵活阶段,下面小编为大家讲一讲它的蓄发阶段。希望大家继续耐心学习,毕竟陈式太极拳博大精深,只言片语讲不完,听完
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳松活弹抖之灵活
上一篇为大家介绍了陈式太极拳“送活弹抖”的放松阶段,相信大家已近有所学习,那么在之基础上,小编在和大家讲一讲当中的第二阶段“灵活阶段”。同时,也请大家好好学习,
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳松活弹抖之放松
陈式太极拳目前流传最为广泛,其下弟子也是遍布大江南北,那么如何学习陈式太极拳也就成了热门话题,今天小编就和大家以陈式太极拳的“松活弹抖”中的“松”来和大家做介绍
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳的吞与四字秘诀
太极拳,是一门博大精深的武功,要想参透其中的奥妙,必须要好好领悟。今天小编以太极拳的“四字秘诀”为话题来和大家讲讲其中的内涵所在,希望借此能让大家理解当中的深意
[太极拳视频] 太极拳视频 谈太极拳的步法与身法训练
上一篇我们讲述了太极拳内功和手法的训练,但仅凭这两点想学好太极拳还是不够的,今天小编就和大家介绍一下太极拳的步法和身法训练,希望大家能够借此进一步提高功力,并能
[太极拳视频] 太极拳视频 谈太极拳的内功和手法训练
学习太极拳要把握其特点所在,太极拳是一门讲究内功的武功,以气为导,由内而外。今天小编和大家讲一讲太极拳的内功以及手法上的训练方法,希望对大家学习太极拳能有所帮助
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳中蕴含的劲与精
学习太极拳需要懂得如何用劲,今天小编就以“劲”和“精”为话题和大家讲解如何去理解其中的含义。希望大家在阅读之后可以有所了解,并能在已后的练习中作为参考,且加以学
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陈式太极拳是太极拳中的传统流派,其源远流长的文化一直被人们流传,其下面的弟子也非常多。今天小编就介绍一下陈式太极拳中如何“抖劲”,希望借此让大家对陈式太极拳能够
[太极拳视频] 太极拳视频 谈太极拳放松与功力的关系
前面小编有介绍了放松的内涵与实现的基本途径,今天小编将和大家介绍放松和功力的关系。通过讲解,相信大家对放松的概念会非常清晰,并且能够对太极拳的认识更加深刻,在实
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳放松的五个途径
上篇文章小编已和大家介绍了太极拳放松的意义及其内涵,今天小编将和大家介绍实现太极拳“放松”的基本途径,通过讲解希望大家对于如何实现太极拳的放松能够有更明确的理解
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳放松的意义及其内涵
放松是练好太极拳的关键所在,关于放松有许多解释,但是大同小异。今天小编就以“放松的意义和内涵”来给大家做解释。希望对大家学习太极拳能有所帮助,并且能在实践中有所
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学习太极拳须讲究科学的方法,方法不对,纵使再努力也是徒劳,今天小编为大家介绍学习太极拳的“五字诀”,希望对大家学习太极拳能有所帮助,并且在日后练习中能够用到,从
[吴式太极拳] 吴式太极拳 练吴式太极拳如何能做到松
与其它太极拳流派一样,吴式太极拳也讲究对“松”的练习,但是如何做到“松”绝非那么容易,今天小编就以此为话题给大家做简单介绍。希望对大家的学习能有所帮助,并能在以
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