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[杨式太极拳] 杨式太极拳 简述杨式太极拳碾步的特点
杨式太极拳中非常注意步法的训练,步法在其技法当中占有重要的作用。今天小编就以杨式太极拳的“碾步”为大家做讲解,希望通过本文可以增加大家对杨式太极拳步法的理解,并
[杨式太极拳] 杨式太极拳 简述杨式太极拳屈臂的特点
“屈臂”在杨式太极拳中的应用也是非常广泛,想要将其用好,得掌握一定的要领,下面小编就为大家讲一讲杨式太极拳中的“屈臂”,通过本文介绍相信大家可以进一步规范自己在
[杨式太极拳] 杨式太极拳 简述杨式太极拳抄抱的特点
学习杨式太极拳,我们需要从它的特点入手,了解其特点之后我们便可以找到相应的方法与技巧。今天小编就为大家介绍一下杨式太极拳鲜为人知的“抄抱”特点,希望通过介绍能够
[太极拳视频] 太极拳视频 初学者如何理解太极拳意念
太极拳常说“用意不用力”,对于初学者而言,很难去理解当中的“意”,所以今天小编就和大家简要说说太极拳所讲的“意念”,希望对初学者而言有所帮助,并在后续的强化训练
[杨式太极拳] 杨式太极拳 简述杨式太极拳的天阶训练
杨式太极拳的训练是分层次的,“人阶训练”和“地阶训练”是它的基本层次,那么“天阶训练”就是它的高级层次,下面小编将为大家介绍这“天阶训练”,这需要在前面两个层次
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳人阶和地阶训练
学习杨式太极拳需要掌握系统化的练习方法,且训练是分层次的,对于初学者而言,需要先从杨式太极拳的“人阶训练”和“地阶训练”训练学起,下面小编就为大家讲讲其中的要点
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳基本的腿部动作
学习杨式太极拳除了要注意四肢的基本功练习,同时也需要注重与四肢相关的基本动作的练习。今天小编就为大家讲讲杨式太极拳当中几个基本腿的动作,希望借此可以让大家对杨式
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳腿功的基本练法
杨式太极拳是一门重视全身协调的武功,不但对上半身的要求比较严谨,而且对下肢的力量也是非常重视的。今天小编就为大家讲讲杨式太极拳腿功的练习方法,希望对大家杨式太极
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳的科学健身方法
杨式太极拳既是一门武功,也是一种强身健体的运动,那么在练习中我们如何做到科学健身呢,下面小编就为大家简单介绍一下几种方法,希望对大家有用。掌握科学的方法,才能保
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳中的实脚和碾脚
杨式太极拳不仅重视拳法的练习,同时对脚也有着严格的要求和规范,下面小编就为大家介绍一下杨式太极拳中的“实脚”和“碾脚”,希望通过本文可以让大家对杨式太极拳脚的理
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳手型和步型要求
杨式太极拳作为太极拳流派中的主流之一,也蕴含着自己的特点,对于身体的要求也比较严格,下面小编就以杨式太极拳对“手型”和“步型”的要求来为大家做讲解,希望借此可以
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳斜行拗步的误区
“斜行拗步”是陈式太极拳中常用的招式,我们使用时既要注意其动作的规范,也要避免进入误区。下面小编就为大家讲讲陈式太极拳“斜行拗步”使用时会产生哪些误区,希望初学
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳斜行拗步的运用
“斜行拗步”是陈式太极拳中的基本招式,这一招理解容易,但是运用起来比较难。下面小编就为大家“斜行拗步”在技击当中的运用,通过本文的阅读,相信大家会对这一招的理解
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳斜行拗步的特点
陈式太极拳在属于太极拳流派中的主流流派,当中的招式也是复杂多变,实用性都是非常强的,小面小编就为大家介绍一下陈式太极拳的“斜行拗步”,以此来增加大家对陈式太极拳
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳拳架的四个阶段
学习太极拳的拳架,我们需要了解它的运作过程,掌握这一过程的特点,我们便可以熟练掌握拳架的运用。下面小编就从神、意、气的角度为大家简单讲讲太极拳拳架的过程,希望通
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