首页 > 太极
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳学习的四个阶段
学习太极拳,是讲究循序渐进的,我们需要一步一个台阶,在明确的阶段里学好自己该学的东西才能不断的进步。今天,小编就以学习太极拳的几个阶段,在每个阶段该做什么练习为
[太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳易发生的几个错误
在初学太极拳的过程中,我们经常会发生各种错误,这是正常的,知错能改,才能提高。今天小编就为大家讲讲几个新手在练习太极拳时会出现的错误,希望以此来让大家避免错误的
[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳有助于内脏按摩
学习太极拳对于我们人体有非常多的好处,在我们练习时我们需要知道这些好处才能运功起来。今天小编就以太极拳的“内脏按摩”来为大家做相关的介绍,希望通过本文的讲解能使
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳拳打一半意内涵
在太极拳中我们经常说“用意不用力”,今天小编就从“用意”的角度来为大家做相关的简述,不过小编要说的是“拳打一半意”,希望通过本文的介绍可以让大家对这句话有新的认
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳中泛臀与剑臀的关系
学习太极拳的动作要领,我们经常会听到“泛臀”和“剑臀”这两种说法,这两者的要求是非常高的。今天小编就以两者的关系来为大家做相关的介绍,希望大家可以明白。并在太极
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳小架中的四大节
太极拳中有一种拳法叫做“小架拳”,其在太极拳中的运用也非常多,我们要将其练好,得掌握一定的方法和技巧。今天小编就以小架拳中的“四大节”为大家作介绍,希望大家可以
[太极拳视频] 太极拳视频 谈太极拳对当代人类的意义
随着学习太极拳的人越来越多,现在太极拳对于当代人类已经产生了重大的影响和意义,今天小编就以太极拳对人类的意义而言,简单讲述一下,希望大家可以对太极拳的思想及内涵
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳内劲训练的相关因素
太极拳学习的时候,如果我们可以明确了内劲与力的区别以及内气与内劲的联系,我们就可以来进行内劲的训练。小编就为大家针对内劲的训练,讲述相关的一些技巧和方法,希望对
[太极拳视频] 太极拳视频 从内气变化特性看内劲形成
在太极拳的练习中,“内气”与“内劲”之间的关系是非常密切的,正因为内气的变化才促使了内劲的形成。那么当中我们该如何去理解这层含义呢?下面就有小编为大家做一下讲解
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳的内气的实质是什么
在学习太极拳过程中我们需要将“内气”与“内劲”区分开来,这样才能不会在练习中将其混淆或错误运用。今天小编就为大家说一说应该如何将它们区分开来,同时和大家介绍内气
[太极拳视频] 太极拳视频 论太极拳中力与内劲的区别
在我们初学太极拳的时候,需要先注意区分一些容易混淆的概念,比如“力”与“内劲”,这两者在太极拳中的概念是不一样的,今天小编就以这两者的区别为大家做介绍,希望大家
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳需实践和养身相结合
学习太极拳我们需要掌握好的方法,这要求我们从实践中去总结,并参考相关的讲解。今天小编就为大家讲讲太极拳练习时我们要注意将养身与实战相结合,才能有所提高和突破,希
[太极拳视频] 太极拳视频 谈太极拳小架练习从有到无
在太极拳的练习过程中我们需要坚持循序渐进的原则,只有这样我们才能一步步的提高,如果太过于急功近利,只会适得其反。所以我们一定要学会寻找方法,抓住技巧来学习太极拳
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳双脚放松轻灵的原则
让自己的双脚变轻,我们可以更好的学习太极拳。那么,我们要想让自己的双脚变轻,需要掌握哪些原则呢?下面小编就为大家简单介绍一下,希望对大家的练习可以有所在帮助,并
[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳如何将双脚变轻
在太极拳的练习中,讲究动作轻盈缓慢,舒畅柔和。其实这也要求将自己的双脚变轻,这样才能使我们的动作更加敏捷连贯,如行云流水一般。那么我们该如何将自己的双脚变轻呢?
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有