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[太极拳视频] 太极拳视频 如何理解前不露手后不露肘
学习太极拳,我们得需要了解当中的要领和技巧,这些技巧往往来源于我们的实践,或者来源于前辈们的总结,今天小编就为大家讲一讲前辈们经常提起的一个要领:“前不露手、后
[太极拳视频] 太极拳视频 初学太极拳的三个基本动作
在太极拳的学习中,基础我是最重要的,大家需要将基本功练好,才能更好的学习太极拳的其他技法。对于初学太极拳的人而言,有三个基本动作“活臂、动腰、坐腿”,是需要好好
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳要注意臀部运用
太极拳的练习,离不开周身各部位的作用,头、肩、身、腰、腿等在太极拳的练习中都有着明确的要求,这里就不一一做细分。今天小编为大家介绍的是陈式太极拳当中对于臀部的要
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳技击与养生训练
现代人学习太极拳大都是为了养生,但要知道太极拳的核心技法是技击,今天小编就以杨式太极拳技击与养生训练做个比较,给大家做讲解。至于大家偏向于学习哪一方都可以,只要
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳技击形成与特点
杨式太极拳是中国太极拳传统流派之一,在太极拳中的地位非常重要,其拳架特点舒展简洁、结构严谨,一直以来被多数人所学习着。此外,它的技击特点和作用也特别明显,下面,
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈传统太极拳基本功练法
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[太极拳视频] 太极拳视频 太极中对于拳的要求与分类
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[太极拳视频] 太极拳视频 如何提高太极拳的演练水平
众所周知,太极拳现在已经登上了国际舞台,所以现在学习的人非常多,同时表演的人也很多,太极拳的表演配上轻松缓和的音乐自然会给人一种享受的感觉,当然,如果想要提高演
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳虚实转换的基本规律
学习太极拳,我们需要从它的特点入手,掌握它当中所蕴含的的规律和关系,太极拳虚实转换的规律是最为常用的,这对于学习太极拳的人来说,是必须要掌握的。今天小编就为大家
[太极拳视频] 太极拳视频 初学太极拳如何区分虚和实
学习太极拳,我们经常会听到“虚实分明”这个要领,但是,在实际练习中我们如何可以将两者区分开,对于初学者来说,是比较难的。今天小编就为大家讲讲如何将两者区分开来,
[杨式太极拳] 杨氏太极拳24式视频 杨氏太极拳24式
杨氏太极拳,是中国太极拳传统流派之一,和陈氏太极拳一样,在太极拳中占着举足轻重的地位,现在学习杨氏太极拳的人非常多,其“舒展大方、结构严谨、身法中正、动作和顺、
[24式太极拳] 24式太极拳 简述24式太极拳的步法练习
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[陈式太极拳] 陈式太极拳 详谈陈式太极拳的风格特点
陈式太极拳,是多数太极拳爱好者所追求的拳法,之所以这么多人喜欢陈式太极,其原因就在于陈式太极拳中所包含的各种独树一帜的特点,下面,小编就为大家详谈一下陈式太极拳
[太极拳视频] 太极拳视频 如何能区分猫步与平常走路
太极拳的步法练习中,猫步是最为常见的,关于如何学习太极拳的猫步,说简单也不简单,毕竟我们通常走路习惯了,难免会有误区。今天小编就以太极拳的猫步和平常走路的区别为
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