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[太极拳视频] 太极拳视频 老年人打拳时间多久为适宜
许多人练拳时间都很长,那么中老年人每次打拳时间应该多长呢?小编今天与您分享一下,太极拳教程提出,老年人打拳时间不宜太长,太极拳教学里对时间的控制有详细的讲解,下
[太极拳视频] 太极拳视频 练武的精神与太极拳丹田劲
无论是练武还是唱京剧之人都很重视丹田的修炼,因为丹田是人体力量的聚集地。太极拳教程对丹田的练法有详细的描述,常说的有气沉丹田,做到气沉丹田也就能体会到太极拳的好
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳“无为无不为”的境界
境界是每位爱拳者都追求的目标,其实太极拳没有最高境界,只有更高境界。太极拳教程里提倡的是无为无不为的境界,在太极拳教学时非常注重全神贯注的练习,下面我们先跟着太
[太极拳教程] 吴氏太极拳 教你如何学好吴氏太极拳
吴氏太极拳是太极拳流派中的一独立门派,其总结了先辈们的精髓创编而成。在练习吴氏太极拳时注重动作自然,招式灵活,太极拳教程对吴氏太极拳动作要领有详细的讲解,下面我
[太极拳教程] 杨氏太极拳教程 常打太极拳能治疗纤维肌痛
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[太极拳教程] 陈式太极拳教学 做这运动提高你的内外修养
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吴阿敏24式太极拳大家都很熟悉,练习的人也很多,24式太极拳是现代拳家总结了前辈们的精髓编排的。24式太极拳的好处有很多,对强身健体有很大的帮助,例如对慢性病及
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