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陈式太极拳在我国武术历史上已有多年,小编今天给您带来的是陈式太极拳十八式,太极拳对现代人不仅有健身作用,还有防病的作用。下面我们一起学习一下太极拳教学吧!  陈
[太极拳拳谱] 103式太极拳 103式太极拳口诀分解(上)
太极拳是我国传统武术,看武侠剧我们都知道,武术都是有拳谱的,小编今天给您带来103式太极拳口诀分解,太极拳的特点是心静体松,在练习中掌握练太极拳的注意事项便可学
[太极拳视频] 太极拳视频 简述练习太极拳要懂得开胯
胯在身体上起着转换的作用,胯在太极拳练习中也非常重要。小编今天和您一起探讨一下胯,太极拳的特点是灵活变化,太极拳教程有详细的讲解,下面我们先跟着太极拳视频学习一
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[太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳气沉丹田的重要性
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