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[太极拳图解] 陈式太极拳 陈式太极基本功之掩手肱捶
陈式太极拳是太极流派中成立最早的门派,是太极拳中具有代表性的门派,其拳理拳法具有奠定的意义。我们今天要学习的是陈式太极拳基本功之掩手肱捶,下面随着太极拳图解边看
[太极拳图解] 太极拳图解 42式太极拳提手方法和注意事项
太极拳在我国武术史上已有多年,在历史的变迁中,太极拳流派众多,多练太极拳可以强身健体,尤其是42式太极拳,练42式太极拳可以改变易生病体质,下面随着太极拳图解一
[太极拳图解] 太极拳图解 四十二式太极拳之搂膝拗步
四十二式太极拳是太极拳流派之一,坚持练太极拳可以强身健体,增强体质。太极拳的本质是武术,但是随着时代的发展,其技击性越来越低,下面随着太极拳图解了解一下四十二式
[太极拳教程] 太极拳24式 女人生理期做这运动身体好
女人是水做的,特别是生理期女性,身体会非常娇嫩,想要身体健康首先要从太极拳24式开始。太极拳的养生功效具有科学依据,可以缓解经期疼痛等,下面随着太极拳教学练习起
[太极拳教程] 太极拳教程 男人晚上做这运动补肾功效翻倍
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[太极拳教程] 太极拳教学 不同人群练此功抗癌效果惊人
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