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[太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳能让你晚上睡得更香
失眠是很多人头疼的问题,失眠的危害非常大,不仅容易让人失去健康,长期失眠还会影响精神,太极拳的好处是强身健体,治疗失眠,下面随着太极拳视频演练一下吧!  练太极
[太极拳视频] 太极拳教学视频 太极拳能成就长寿的基因
长寿是中国人从古至今不变的思想,而今,有科研证实,练太极拳能成就长寿的基因。太极拳的特点柔和缓慢,对身体起着良好的刺激作用,太极养生将成为一种新概念,下面随着太
[太极拳视频] 太极拳教学视频 太极是人人可练的健康运动
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[太极拳视频] 太极剑视频 太极剑的四大运动特点
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