首页 > 太极
[太极拳视频] 太极推手视频 什么是太极拳推手“发劲”
太极拳推手是每个习武者追求的目标,其不仅能健身,还能防身。具有很强的实用功能,太极拳的特点是发劲,我们今天要对其仔细研究一下,下面随着太极推手视频练习一下吧! 
[太极拳视频] 太极拳视频 学习新版太极拳的三大注意事项
太极拳是中国传统文化的重要组成部分,在武术历史的发展中,太极拳流派有很多,虽然各派形式不同,但是内容大致都是相同的。练太极拳的注意事项大致有三点,下面随着太极拳
[太极拳视频] 太极拳视频教程 练习太极拳对胸和腰的要求
太极拳是中国传统武术,坚持练习太极拳可以强身健体,增强身体免疫能力。练太极拳的注意事项有很多,我们今天要学习的是太极拳对胸和腰的要求,下面随着太极拳视频教程演练
[太极资料] 太极拳的特点 练太极拳时要分清阴阳虚实
太极拳是中华武术,太极拳中有多种对称统一而又矛盾的关系。太极拳的特点是阴阳虚实的变化,常练太极拳可以增强身体免疫力,练太极拳的注意事项有很多,下面一起学习一下吧
[太极拳视频] 太极拳42式视频 太极拳中五指的重要作用
太极拳是中国传统武术,太极拳也是一项全身运动,其以要为轴,而五指在太极拳中也非常的重要。太极拳教程有详细的讲解,常练太极拳可强身健体,下面随着太极拳42式视频演
[太极资料] 太极桩功 太极拳站桩动作要领及其原理
太极桩功是太极拳基本功,也是每个初学者的必学功夫,通过太极桩功能锻炼出扎实的腿脚功夫,对今后提高太极境界有很大的帮助,中老年人练太极桩功能提高身体稳定性,下面一
[太极拳视频] 杨式太极拳85式视频 什么时间练太极拳较好
太极拳讲究的是天时地利人和,在最恰当的时间练习太极拳,太极拳的养生功效更好。练太极拳的注意事项有很多,练习太极拳要做到心静体松,下面随着杨式太极拳85式视频练习
[太极拳视频] 太极拳教程视频 太极拳心法的基本要求
太极拳的本质是武术,武术便有心法,我们今天要学习的是太极拳心法的基本要求。太极拳资料有详细的记载,学习太极拳首先要了解心法,跟着心法练习才能找到感觉,下面随着太
[太极拳视频] 太极拳视频 习练太极拳如何使用眼法
眼睛是心灵的窗口,通过眼睛我们可以判断出太极境界。那么,在太极拳练习中如何使用眼法呢?太极拳教程有详细的讲解,眼法在太极拳中的重要性,下面随着太极拳视频了解一下
[太极拳教程] 太极拳的特点 孕期多干这事宝宝智商翻几倍
对于孕妇来说,最关心的还是宝宝的智商,但是孕期干什么能提高宝宝智力呢?科学研究发现,孕妇学习太极拳教程能提高智力,还有助于顺产。太极养生对宝宝有很多好处,下面一
[杨式太极拳] 杨式太极拳 女人睡前练此功肌肤水嫩嫩
充足的睡眠是健康的保证,也是女人保养的重要因素。女人睡前练太极拳的好处多多,不仅保证新陈代谢,还能拥有水嫩嫩的肌肤。太极拳的特点柔和缓慢,帮助女性补气养颜,下面
[太极拳教程] 48式太极拳 女人四十做这事让子宫更年轻
子宫是女人的标志,健康的水嫩的子宫,让女人更可爱。太极拳养生可以帮助女人拥有年轻漂亮的容颜,这是因为太极拳能滋润子宫。女人四十岁练48式太极拳能重返年轻,下面随
[太极拳视频] 太极拳24式视频 男人常揉脚底让肾年轻十岁
太极养生已经成为我们生活的重要部分,也是每个男人健康的标志。太极拳要求以腰为轴,注重脚下阴阳变化,特别是在练习金鸡独立的时候,对肾起着良好的刺激作用,男人练太极
[太极拳教程] 太极神功 年轻人做这事速度越快白发越多
太极养生已经成为我们生活的重要部分,也是每个男人健康的标志。太极拳要求以腰为轴,注重脚下阴阳变化,特别是在练习金鸡独立的时候,对肾起着良好的刺激作用,男人练太极
[太极拳音乐] 太极拳伴奏音乐 欣赏太极拳音乐灵魂的故乡
太极拳是中国传统武术,其具有健身养生的功效。太极拳养生是现代人每天必备的运动,其运动特点能促进肠道蠕动,消化不良者可通过太极拳得到改善,下面随着太极拳伴奏音乐《
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有