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[男性保健] 早上泡脚让男性阳气更甚
早上起来泡脚?是不是感觉很扯?一般人都是晚上泡脚,但是你知道吗?男人早上起来泡脚有助于“阳气”十足哦!
[保健按摩常识] 身体7大区域 保健按摩润养全身
中国人越来越注重养生,在这样一个季节,养生已然成了重中之重。如何来做好保健?身体各部位该如何按摩舒缓?
[温泉常识] 秋季温泉调养好 冬季少生病
很多的人喜欢在秋天泡温泉养生保健,但是大部分人泡温泉的方法都是错误的。你知道秋季温泉应该怎么泡吗?
[中医常识] 中医馆指南 饭后按摩腹可去除百病
随着生活条件的越来越好,如何吃的健康已经成了大家所关心的问题。那么,是不是吃完饭后就没事了呢?饭后有哪些保健的好方法呢?
[科学养生] 常搓脚心百病消 古人十保健法想长寿必学
脚部保健并对全身健康有益的最重要方法是揉搓涌泉穴(即脚心中央凹陷处)。挠脚心可以长寿?古人总结的一些长寿大法,一起来看看吧!
[中医养生] 中医养生馆 教你如何防治老花眼
老花眼,引起的原因有很多。那么,如果不想在自己年老的时候,患上眼疾,那么,现在起,就要保养了。如何预防老花眼呢?饮食要注意什么呢?
[中医养生] 中医养生之道 那些本末颠倒的健康方法
中国人随着物质生活的改善,消费水平的提高,也越来越注重养生。那么,是不是人人都知道,该如何养生呢?
[中医养生] 中医养生 上班族久坐患病概率高
长期保持一个姿势上班的人,经常会有颈椎疼痛的感觉。这是最为明显的症状,那么,如果坐久了,伴随着还会有其他哪些疾病呢?如何预防呢?
[中医养生] 中医养生保健 紫菜汤的药用价值
紫菜味甘、性寒、清热、软坚、补胃、利水肿,那么,紫菜的营养价值究竟有多少呢?
[中医养生] 中医养生 6种经络不通的症状
身体穴位众多,各自负责各自的器官正常运转。那么,如果人的身体产生了一些冷热的状况,可能是经络不通了,在向身体发出求救信号了。如何通过身体不适来反馈出经络的状况?
[女性饮食] 养颜又嫩肤 9种胶原蛋白含量杠杠的食物
爱美之心人人皆有,但是女性美容该如何入手呢?你知道哪些食物富含胶原蛋白吗?你知道胶原蛋白对女性有什么好处吗?你知道哪些食物可以起到美容养颜的效果吗?
[中医养生] 中医养生保健 服用中药应避免的7误区
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[中医秘方] 调气血强肺腑 中医养生保健教你撮谷道法
调气血强肺腑听着很深奥,其实中医养生只要一招就搞定!想怎么中医怎么做让身体更强健康吗?
[养生常识] 上班族秋季养生小常识 解除秋乏
深秋季节,针对于上班族,有哪些养生常识呢?整天坐在办公室里上班的白领们,又有什么好的方法可以解除秋乏秋困呢?
[养生常识] 秋季养生小常识 如何保持健康好身体
在大多数人眼中,秋天是个干燥,易生病的季节,这就需要我们在生活中多多注意,不要让自己受凉感冒。那么,如果度过一个安然之秋呢?生活中有没有什么需要特别注意的呢?
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