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[营养价值] 四色养生法 帮你安稳度一夏
夏季各种蔬菜水果上市,更重各样的颜色都有,但是我们可能都没有注意其实不同的颜色对我们热爱养生的人士来说都是有一定的帮助的。下面就由小编给大家介绍一下五色养生法是
[中医常识] 体质养生 不同体质的养生方法
中医认为,我们每个人的体质是不一样的,有阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质等八种,各不相同。
[中医常识] 中医体质养生 不同体质的身体调理方
虽然现在注重养生的人越来越多,但是中医认为,养生也需更加每个人体质哦,不同体质养生的方法是不一样的,而且弄错体质还会有不好的影响哦。今天我们就一起来看看中医体质
[科学养生] 晒太阳的好处 不爱这个3大疾病就找你
你是不是整天的呆在房间里不出来,你是不是害怕被晒黑,被晒伤不敢出来了呢?作为上班族的你是不是每天忙绿的练晒太阳的时间都没有呢?那么不晒太阳的危害有哪些呢?下面小
[中老年] 经络拍打 中老年人要注意哪些
早晨一大早起来的时候,就会看到很多的老年人在广场上锻炼身体,有的人在拍打自己的手脚以及背部,这是什么呢?这就是经络拍打。那么你知道该如何拍打自己的经络吗?拍打经
[中医养生] 疏通经络主要采取哪些手段
本期贴士疏通经络大部分是针灸和按摩,比如经常揉足三里可以抗衰延寿,经常揉合谷穴可以活跃经络运行。  问题解答疏通经络大部分是针灸跟按摩。因为经络里头有我们的穴位
[中医养生] 什么是中医里讲的“经络”
本期贴士经络理论是中医里的伟大学说,经是大河、是主干;络是小河、是分支。经络是密密麻麻遍布我们全身的网络系统。问题解答中医的经络理论,是一个伟大的学说。可以这么
[中医养生] 经络对于治疗颈腰膝疾病有何意义
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[科学养生] 体质养生 5种不同体质人的养生之法
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[健康大不同] 20130906健康大不同:迷罗讲十二时辰养生法
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[中医常识] 中医养生 不同体质养生方法不一样
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[养生常识] 健康养生法 清晨必须要做的九件事
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