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[科学养生] 养生长寿的秘密 在于这五个简单的小动作
年轻人追求养生主要是通过排毒的方式使肌肤从内而外的变好,中年人追求养生主要是通过合理饮食调节内分泌,从而达到增强自身免疫力。而老年人追求养生主要是通过几个简单的
[名医话养生] 20151106名医话养生:如何健康长寿
我们每个人都希望自己健康长寿,我们日常生活中可以通过改善我们的饮食来保护我们的身体,使我们健康长寿。那么日常生活中长寿养生方法有哪些呢?那就让我们随着名医话养生
[科学养生] 解密书画家的长寿密码
纵观古今,书画家都十分高寿,大多数都是无疾而终。对明、清以及民国时期的书画家寿长统计发现,他们的寿命大多都在80岁以上。文征明享寿90岁,王时敏享寿89岁,齐白
[女性心理] 男女每天做这件事能多活10年
每个人都想变成寿命最长的人,但是很多人都做不到。因为影响寿命长短的因素非常多,不是自己能够决定的事情。可以我们可以向一个长寿养生方法,来延长寿命。那今天就来讨论
[女性心理] 男女晨起不做这件事注定短命
每一个人都希望自己是最长寿的人,但这个不是自己可以决定的事情。不过,想长寿并不是没有办法,现在有很多人都在问人的长寿秘诀是什么,今天我们就来讨论一下长寿养生方法
[中医秘方] 中医秘方 老中医延长寿命最划算的秘方
每个人都喜欢自己能够长命百岁,虽然这不是人人都能够达到的,但是只要我们平时稍微注意些,就能够延长寿命。那么延长寿命的秘方有哪些些?延缓寿命的食物有哪些呢?来看看
[女性饮食] 女人吃这物竟有养生奇效
芝麻是我们平时很常见的食材,那你知道芝麻的养生功效是很好的吗?芝麻含有丰富的维生素E,这对抗老化是很有帮助的。芝麻中含有的钙质很多,长期吃芝麻还有滋养头发的功效
[养生常识] 这样睡觉越睡越年轻
每次有人问我:你没事的时候最喜欢做点啥?小编一定会回答:睡觉。因为小编太喜欢睡眠了,趴着睡,侧着睡,各种奇形怪状的睡法可以让我很好的放松,而且小编也喜欢睡眠的安
[养生常识] 3种长寿方法 看看哪种最适合你
健康长寿是我们永恒的追求,但是中医认为,健康长寿,各种医疗保健是其次的,最主要的还是我们自己的日常生活方式,但是,不同的人有不同的长寿方法,这个你知道吗?我们的
[养生常识] 中医告诉你一秒钟能懂的长寿方法
长寿不是吃什么补品,也不是每天的治疗,长寿的方法是没每天都需要做的事情,使我们身体走在正常的轨道上,我们自然会长寿。古人给我们留下了太多的遗产,其中就有十个长寿
[养生常识] 要想长寿 7种食物不能少
“长寿”是自古以来人们就很关注的话题,可是很多的时候我们发现没有捷径使我们快速体会到“长寿”这个概念,但这并不影响我们对它的追求。其实要想长寿,我们日常生活中接
[养生常识] 夏天养生这么做不当路人甲 只做抢镜王
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[男士养生常识] 长寿养生方法 夏季男人要“冷养生”
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在我们的日常生活中,很多人都会感觉自己的身体,不是这儿疼,就是那儿疼,那是因为自己生活不规律,然后不经常做运动。中医养生的方法有哪些呢?接下来就请我们的葛凤麟大
[男士养生常识] 养生方法 男人日常养生小常识
养生已经成为这个时代的主流了,注重养生的人越来越多,特别是对于广大男性朋友更注重养生了,因为他们是家庭的顶梁柱。
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