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[太极拳教程] 太极拳教程 陈氏太极拳的来源与特点
陈式太极拳是我国众多太极拳分支中的典型代表,那么你知道陈式太极拳的来源吗?你知道陈氏太极拳有哪些特点吗?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧?陈氏第九世传人陈王庭
[太极拳教程] 太极拳教程 陈氏太极拳的发力怎么练
太极拳刚柔并济、柔中带刚,所以太极拳也需要一定的力量与爆发,那么你知道陈式太极拳的发力有什么特点么?你知道抖劲怎么练么?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!陈式
[太极拳教程] 太极拳教程 陈式太极拳“缠丝劲”怎么练
缠丝劲是太极拳中比较难练习的技巧,陈氏太极拳在练习缠丝劲的方面有独特的方法,你知道陈式太极拳怎样练习缠丝劲吗?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!如何提高缠丝劲
[太极拳教程] 太极拳教程 教你练出陈氏太极拳“腰腿劲”
腰部是接人体上下的中枢,所以太极拳一向强调对腰胯裆的锻炼,那么你知道怎么联系腰部和腿么?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!陈式太极拳的腰腿劲陈式太极拳的腰腿劲
[太极拳视频] 太极拳视频 太极推手“掤”怎么练
太极推手八法中的掤劲是太极推手中最常用的技巧,那么你知道在练习太极拳的时候怎么运用掤劲么?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!何为掤劲?单从掤字的意义讲.掤在当
[太极拳视频] 太极拳视频 太极八法“肘”怎么练
太极推手是太极的近战搏击技巧,你知道太极推手八字诀中的靠怎么练么?靠是什么意思呢?不清楚的话就赶紧来看看吧!肘字,查字典知,肘是上臂与前臂相接处向外凸起的部分。
[太极拳视频] 太极拳视频 新手练习太极拳应避免的错误
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[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳常见错误指导
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[太极拳视频] 太极拳视频 太极推手“靠”怎么练
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[太极拳视频] 太极拳视频 太极推手八劲怎么练
太极推手是太极重要的近战搏击技能,而提到太极推手必然会提到推手八法,你知道是哪八中技巧么?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!掤劲义何解如水负行舟。先实丹田气。
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