首页 > 太极拳
[太极拳视频] 太极拳教学视频 太极拳的三种运气方式
太极拳属于传统武术中的内家拳,修炼太极拳要做到内外双修,我们今天谈谈太极拳的三种运气方式,太极拳的特点刚柔相济、气沉丹田,掌握太极拳的注意事项,随着太极拳教学视
[太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳让你无需节食快速减肥
随着小康社会的到来,肥胖问题已经成为社会问题,不仅女士要减肥,很多男女老少都需要减肥,如何减肥有效呢?研究发现,练太极拳让你无需节食快速减肥,太极拳的特点柔和缓
[太极资料] 太极拳呼吸法 太极大师在呼吸中的瞬间变化
谈起呼吸,每位习武者应该并不陌生,太极拳呼吸并不是我们日常的呼吸。我们今天谈谈太极大师在呼吸中的瞬间变化,太极拳的特点刚柔相济、圆活轻灵,掌握太极拳的注意事项,
[太极拳视频] 48式太极拳视频 习练48式太极拳可缓压长寿
随着时代的高速发展,很多人面对多重压力,严重者难以入眠,患有神经衰弱。而太极拳的养生功效被科研人员证实,习练48式太极拳可缓压长寿,太极拳的运动特点柔和缓慢,有
[太极拳音乐] 24式太极拳音乐 笛子独奏太极拳音乐晚秋
太极拳是中国传统武术,当今人们习练太极拳的好处是强身健体,延年益寿,太极拳的特点柔和缓慢,圆活轻灵,符合人们运动要求。下面随着24式太极拳音乐《晚秋》练习一下吧
[太极拳音乐] 太极拳音乐加长版 欣赏太极歌曲原草小姐妹
松是太极拳的拳魂,习练太极拳前,要排空思想杂念,就是为了做到心静和放松。太极拳的特点是心静体松,松的过程能达到太极拳养生目的,下面随着太极拳音乐加长版《原草小姐
[太极拳音乐] 太极音乐 聆听太极拳歌曲月亮的女儿
太极拳的创编结合了多门学派,其创编目的是为了养生,实现人们健康长寿的梦想。太极拳音乐可以提高练习效果,太极拳的特点柔和缓慢,符合生理变化规律,下面随着太极音乐《
[太极拳音乐] 太极拳伴奏音乐 吉他弹唱太极音乐月满西楼
太极拳是现代人喜爱的运动方式,练习太极拳的好处是强身健体,改变易生病体质。太极拳的运动特点柔和缓慢,圆活轻灵,学习太极拳要伴随太极拳音乐,效果更佳,下面随着太极
[太极拳音乐] 太极拳音乐 唢呐演奏太极音乐笑傲江湖
太极拳是中国传统的养生拳术,是中国人民智慧的结晶,习练太极拳可以修身养性,也可以强身健体。太极拳的特点柔和缓慢,圆活轻灵,太极拳养生具有很高的价值,下面随着太极
[太极拳视频] 太极拳教学视频 讲解太极拳的以静养身
静是太极拳的特点,也是太极拳的核心,我们今天谈谈太极拳的以静养身之说。太极拳养生符合现代人养生观念,习练太极拳要做到心静体松,下面随着太极拳教学视频练习一下吧!
[杨式太极拳] 杨氏太极拳85式视频 杨氏太极拳之练拳要诀
杨氏太极拳是太极拳流派之一,杨氏太极拳的运动规律,符合现代人练习要求,是现代人养生的重要拳法。学习杨氏太极拳要熟悉太极拳的运动规律,我们今天随着杨氏太极拳85式
[太极拳视频] 太极拳视频教程 太极拳快慢交替的练习方法
学习太极拳的人都知道,太极拳的特点是快慢交替,那么,太极拳快慢交替的练习方法是什么呢?练习太极拳要熟悉太极拳的注意事项,下面随着太极拳视频教程,了解如何快慢交替
[太极拳视频] 太极推手视频 如何学习太极推手的四大劲法
太极拳推手是每个习武之人必学的拳术,也是太极拳境界提升表现。学习太极推手要熟悉四大劲法,如何学习太极推手的四大劲法呢?太极拳资料有详细的记载,下面随着太极推手视
[太极拳视频] 太极拳教学视频 简述太极拳的“松沉”
太极拳是中华武术,习练太极拳要熟悉太极拳的拳理拳法,这样才能领会到太极拳的深层含义。太极拳的特点是心静体松,习练太极拳要达到完全的放松,下面随着太极拳教学视频,
[太极拳视频] 太极拳教程视频 如何做到太极中的立身中正
众所周知,太极拳的本质是武术,武术具有两种功效,一是技击,二是健身,那么如何达到这两个作用呢?首先要做到立身中正,太极拳的特点柔和缓慢、圆活轻灵,太极拳教学有详
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有