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[太极拳视频] 太极拳视频 五指在修炼太极拳过程中的奥秘
太极拳的魅力无处不在,五指动作在修炼太极拳过程中能产生什么样的效果呢?太极拳教程对五指的要求有详细的讲解描述,太极拳教学中要求内外协调运动,下面我们先跟着太极拳
[陈式太极拳] 陈式太极拳 简析陈式太极拳的理论来源
陈式太极拳是我太极拳史上成立最早的拳派,那么其理论来源是从何而来呢?太极拳教程对陈式太极拳的分析有详细的讲解,学习陈式太极拳必学陈式的螺旋缠丝,最具有代表性,下
[太极拳视频] 太极拳视频 简析美国人为何迷上太极拳
太极拳从曾经的默默无闻发展至今已经是家喻户晓,最近有报导称,美国人已经疯狂迷恋上太极拳。太极拳教程在美国很是盛行,太极拳的好处让美国人敬仰,下面我们先学习一下太
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳的灵魂之“意气神”
习拳爱好者都重视意、气、神,太极拳教程中对这三者的关系有详细的讲解说明,太极拳的特点是缓慢柔和,练习中注重刚柔相济、虚实转化,太极拳的每个动作都体现了阴阳平衡,
[太极拳教程] 太极拳教程 做这运动让你轻松摆脱亚健康
在很久以前,日本人就这样称中国人是“东亚病夫”,中国人的身体健康一直很脆弱。太极拳的好处是强身健体、延年益寿,太极拳的特点治疗亚健康疗效非常好。下面我们先学习一
[太极拳教程] 太极拳教程 失眠不用吃药做这运动镇静安神
刚过完立冬,就听身边好多朋友说:天气冷,晚上觉都睡不好了。太极拳的好处对治疗失眠有一定的作用,睡眠不好的患者在睡前练习太极拳有助于睡眠。太极拳的特点缓慢柔和,类
[太极拳视频] 太极拳视频 坚持做这运动帮你搞定慢性病
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[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈打太极拳不能超过半小时
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[太极拳视频] 太极拳视频 论打太极拳可以止痛的科学依据
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[太极拳视频] 太极拳视频 论常练太极拳提高人体免疫系统
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[太极拳视频] 太极拳视频 简析太极拳和中医经络学本同源
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