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[太极拳视频] 24式太极拳视频 练太极拳要分清双脚的虚实
众所周知,太极拳的特点是虚实转换,想要练好太极拳,提高太极境界,首先双脚要分清虚实,太极拳的好处能提高身体的稳定性,下面我们先学习一下24式太极拳视频吧!练24
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳与太极操的六大区别
太极拳是我国古来又传统的武术,练习太极拳的好处能强身健体,但是现代人只喜欢练架子,而不练内涵,也就是所谓的太极操。小编今天要为您分析的是太极拳与太极操的区别,太
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳与气功的异同之处
太极拳和气功经常在一起,现代人直接将这两者称作太极气功,但是两者之间还是有所不同的。小编今天为您分析一下太极拳和气功的异同之处,太极拳教程有详细的讲解,下面我们
[太极拳视频] 太极拳视频教程 太极气功的保健功能
太极气功一直是武术界讨论的热点话题,据科研证实,练太极气功具有保健功能。太极拳的特点是柔和缓慢,男女老少皆适宜,冬季练太极气功还能防寒。下面我们先学习一下太极拳
[太极拳视频] 太极拳视频 简述练太极拳放松和行气的关系
太极拳是我国传统武术的瑰宝,习武我们不得不谈起太极内功,内功和气有很大的关系。练太极拳的好处是增强体质,太极拳的特点是中正安舒,下面我们先跟着太极拳视频学习一下
[太极拳图解] 太极拳图解 24式简化太极拳图解第二段
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[太极拳图解] 太极拳图解 三十二式太极剑名称及图片上
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