首页 > 太极拳
[太极拳视频] 太极拳24式视频 春天多练太极拳健脾养肝
常言道:一年四季在于春,春天是养生的最佳季节,如何养生最有效呢?小编今天教您太极养生方法,春天多练太极拳24式可以健脾养肝。下面随着太极拳24式视频练习一下吧!
[太极资料] 太极拳教学 太极拳的“无为”与“无不为”
太极拳是一门博大精深的学问,太极拳作为中国武术,具有防身作用。坚持练习太极拳的好处是强身健体,可以颐养天年。下面随着太极拳教学一起演练一下吧!  太极拳的“无为
[陈式太极拳] 陈氏太极拳 传统陈氏太极拳重心与虚实关系
太极拳流派众多,陈氏太极拳在其中却是一枝独秀,我们今天要探讨的是传统陈氏太极拳的重心与虚实的关系,只有掌握这点,在练习中才能保持身体立身中正,下面随着太极拳资料
[太极拳教程] 东岳太极拳 女性经期练太极拳可保护子宫
子宫是女性的圣地,女性经期练东岳太极拳可以很好的保护子宫。经期女性练太极拳的好处非常多,可以排毒养颜,补气养血,可以充分的滋润子宫。下面随着太极拳自学教程练习一
[太极资料] 原始太极拳 论原始太极拳的规矩有哪些
学习太极拳就要从原始太极拳学起,这样才能学习到最正宗的太极拳。太极拳的运动特点是轻灵圆活,那么原始太极拳的规矩有哪些呢?这是我们今天要随着太极资料了解的内容。原
[武式太极拳] 太极拳视频 武式太极拳的两大技术要点
太极拳在中国历史上已有多年,武式太极拳是太极流派中的较优秀的流派。无论学习哪一个门派,都有技术要求及技巧,太极拳的运动特点是中正安舒,下面随着太极拳视频演练一下
[吴式太极拳] 太极拳视频 吴式太极拳对身体上的五点要求
修炼太极拳对当代人有很高的养生价值,常练太极拳可以祛病强身,延年益寿。我们今天我探讨的是吴式太极拳对生理上和身体上的要求,太极拳教程有详细的讲解,下面随着太极拳
[吴式太极拳] 太极拳视频教程 吴式太极拳的身法四大要领
太极拳是中华武术,太极拳流派众多,吴式太极拳在其中也占有重要地位。我们今天要学习的是吴式太极拳的身法要领,初学太极拳要掌握太极拳的运动规律,下面随着太极拳视频教
[武式太极拳] 太极拳视频 武式太极拳的松空圆活
太极拳是我国传统武术的瑰宝,修炼太极拳可以提高身体的平衡性和稳定性,我们今天学习一下武式太极拳的松空圆活。太极拳资料有详细的记载,下面随着太极拳视频了解一下吧!
[杨式太极拳] 杨氏太极拳24式视频 太极拳的七大步法要求
杨氏太极拳对现代人有很高的养生价值,但是怎样才能达到太极拳的养生功效呢?我们今天随着太极拳教学一起探讨一下,练太极拳的步法非常重要,下面随着杨氏太极拳24式一起
[杨式太极拳] 杨式太极拳85式视频 论太极拳对眼法的要求
杨式太极拳是现代人经常练的拳法,太极拳的特点柔和圆活,符合现代人养生理念,也符合身体运动规律。我们今天要学习的是太极拳教程里讲的眼法,下面我们一起学习一下杨式太
[陈式太极拳] 陈式太极拳视频 陈式小架太极拳的八大特点
陈式太极拳是现代人喜爱拳法,常练太极拳可以提高身体素质,太极拳的运动特点是柔和缓慢,对身体各项功能起着保护作用。下面随着陈式太极拳视频,了解一下陈式小架太极拳的
[太极拳音乐] 太极拳音乐 聆听优美的太极拳歌曲梦里水乡
太极拳是我国传统武术的瑰宝,修炼太极拳的好处非常多,太极拳不仅能健身,还能防身,听太极音乐,更是一种精神享受,下面随着太极拳音乐《梦里水乡》一起演练一下吧!  
[太极拳视频] 太极拳教学视频 太极拳动作与呼吸的配合
纵观武术历史舞台,太极拳在其中是一直独秀,练太极拳的好处是强身健体,增强体质,为何太极拳的养生功效那么好呢?因为太极拳动作与呼吸配合,下面随着太极拳教学视频练习
[太极拳视频] 太极拳教程视频 太极拳中气与呼吸的关系
太极拳的运动特点独特,其呼吸方式也很独特。我们今天要探讨的是太极拳中气与呼吸的关系,看似类似,但两者截然不同,太极拳资料有详细的记载,下面随着太极拳教程视频练习
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有