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[太极拳教程] 太极拳教学视频 养身太极拳的功效特点
 太极拳是结合了哲学,阴阳五行学等学术理论在里面的一种传统运动,是一种内外兼修,长期练习能够达到修身养性的效果的健身运动。本期给大家推荐的太极拳视频是养身太极拳
[太极拳教程] 太极拳教学视频 养身太极扇
 太极拳扇是太极拳的一种器械运动,是在传统的太极拳的基础上进创编的,结合扇子舞而形成的一套既有美观,又能达到强身健体的目的的运动,本期给大家推荐的视频是养身太极
[太极拳教程] 太极拳教学视频 陈氏太极拳养身功
 在太极拳的练习中,下肢是支撑整个身体力量的重要支点,虽然太极拳不像其他体育运动那么激烈,但是很多人反应长时间的练习太极拳过后会有膝盖疼痛的现象,这是什么原因造
[太极拳教程] 太极拳教学视频 九式太极拳养身功
太极拳是我国的传统武术文化,是我们的祖先长期实践中不断地演进和发展,形成了现在完成了运动体系,具有很高的养生医疗的价值,长期练习还能够缓解头痛,本期给大家推荐的
[太极拳教程] 陈式太极拳养身功 练习太极出现的不良反应
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[太极拳教程] 养身太极拳22式 太极拳教学视频
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[太极拳教程] 太极拳教学视频 36式养身太极拳视频
 太极拳的养生之道大家都是知道,长期练习太极拳对我们的身体各个关节,血液,骨骼等都有很大的帮助。本期给大家推荐得好死养身太极拳的视频教学,36式养身太极拳,一起
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