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[宁夏卫视健康大财富] 20120330宁夏健康大财富:赵之心讲如何锻炼背肌
编者按:有的人为了自己有个强壮的身材,从而去锻炼身体,那么我们应该如何锻炼背部肌肉呢?下面我们就来听听mansion88 app 的讲解。本期节目请到的嘉宾是国家级社会体育指导员赵之心
[宁夏卫视健康大财富] 20120405健康大财富视频:赵之心讲腰部力量的锻炼
编者按:生活中我们做事都离不开腰,那么我们应该如何来锻炼腰部力量呢,下面我们就来听听mansion88 app 的讲解。本期节目请到的嘉宾是国家级社会体育指导员赵之心,讲如何锻炼腰。下
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[宁夏卫视健康大财富] 20121108健康大财富:赵之心讲怎样锻炼手臂力量
编者按:现在有很多的人都喜欢健身,让自己的身材变得更好,那么我们应该如何来锻炼自己的手臂力量呢?下面我们就来听听mansion88 app 的讲解。本期节目请到的嘉宾是国家级社会体育指
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