- [心理减压] 心神不宁焦虑怎么办 6个窍门让你变乐观
- 现如今快节奏的生活，让人们变得焦虑，甚至引发一些疾病。怎样缓解焦虑情绪就成了人们关心的焦点。那么你知道心神不宁焦虑怎么办吗？知道焦虑症吃什么好吗？今天小编就为大
- [心理减压] 消极情绪 赶走它只需一分钟
- 人在生活中，总是遇见一些我们无法预期的事情，它让我们不知所措，无法面对，甚至严重的还会产生消极情绪，影响心理健康。那么我们要如何应对消极情绪呢？今天小编就来为大
- [甘肃卫视聚健康] 20150929聚健康视频：彭旭讲情绪影响健康
- 我们的情绪和我们的身体健康有着非常大的联系，所以我们日常生活中应该保持积极乐观的生活态度。那么日常生活中情绪对健康的影响是怎样的呢?那就让我们随着聚健康视频栏目
- [心理减压] 情绪变化是人体健康的关键
- 身体健康是每个人都想要追求的，所以养生是现代人比较追求的。虽说多数人非常重视养生，对于身体的调节做到完美至极，可不知为什么自身还是出现诸多疾病，这是人非常的懊恼
- [心理减压] 积极心理学 8招教你重拾好心情
- 拥有一个积极心态是一个人奋发向上的基础，我们在生活中经常会遇到来自四面八方的压力，这个时候积极心理学就会起到一个很大的作用，让我们迅速的调整好自己的心态，重新出
- [心理减压] 情绪与健康 13招让你有个好心情
- 一个人的情绪与健康是十分重要的，当一个人情绪不好的时候，他的注意力就会被吸引，就会影响到他的工作和生活，拥有一个好心情是十分重要的，那么我们情绪不好怎么办呢？我
- [心理减压] 怎样控制自己的情绪 8个建议让你不再情绪化
- 人生要做到宠辱不惊，看淡一切，首先要做的就是正确对待自己的情绪，控制情绪，不被情绪所左右。但是我们要怎样控制自己的情绪呢？当我们有了情绪的时候应该怎么去调节情绪
- [心理减压] 如何消除紧张情绪 10招妙计让你摆脱紧张情绪
- 紧张感是人体对外界事物的一个反应，紧张是每一个人都会产生的心理，但是如果紧张过度就会造成注意力不集中，睡眠不好，甚至严重的时候还能引起头痛，疲劳等症状。那么我们
- [养生常识] 午后做好这三点让身体精力十足
- 慵懒午后，大多数人都不喜欢做工作，只想安安静静的当一个美男子，但是理想非常丰满现实确是非常骨感，所以说越来越多的人一到下午，工作能力就开始下降，工作效率明显的赶
- [养生常识] 怎样提高记忆力 小情绪竟然会影响记忆力
- 记得早前一直追的武侠剧里，主角自带“过目不忘”的特技，让小编羡慕不已。但日常生活中，这种人少之甚少。反而很多人常常丢三落四、忘东忘西。影响记忆力的因素有哪些?负
- [江苏卫视万家灯火] 20151029万家灯火视频：赵宏讲如何缓解抑郁情绪
- 秋季很多人都会出现情绪低落的现象，我们长期处于情绪低落对我们的身体是非常的不好的，也会导致抑郁症的出现。那么秋季如何缓解抑郁情绪呢?那接下来就让我们一起随着万家
- [央视健康之路] 20151012健康之路：贾立群讲情绪过度会伤身
- 我们的情绪也是会对我们的健康造成很大的影响的，所以我们日常生活中应该保持积极乐观的生活态度，对我们健康有好处。那么情绪过度会伤害我们的那些部位呢?接下来就让我们
- [孕产妇] 怀孕生气 这么做可以改善孕妇情绪
- 怀孕的时候最明显的变化就是肚子会越来越大，多数的孕妇都会有喜欢睡觉的症状，还会没食欲，在怀孕期间的一些些小变化就会导致孕妇的情绪不稳定，就是所谓的怀孕生气现象，
- [北京电视台健康北京] 20150720健康北京：高磊讲情绪影响心脏病
- 心脏其实是非常脆弱的器官，日常生活中我们应该积极地锻炼身体。如果我们不幸患上了心脏病，那么我们也不要焦虑。那么情绪对心脏病究竟有哪些影响呢?接下来就让我们一起跟
