- [心理减压] 自嘲竟是身心健康的一剂良药
- 我们身边总会有一群喜欢自嘲的人,他们通过嘲笑自己来掩饰内心的不安与自卑,其实自嘲并不仅仅是人际交往的手段,更是一种有益身心健康的事情。那么如何保持身心健康呢?对
- [心理减压] 情绪低落怎么办 这些方法教你缓解情绪
- 每个人都是有情绪的,只是有的人开心,有的人难过,有的人不知所措,如果一个人情绪低落怎么办呢?我们应该怎么调节自己的情绪呢?今天我们就来了解一下缓解情绪的方法,希
- [心理减压] 压力大怎么办 教你管理压力免被疾病困扰
- 现代研究发现,现代人有90%的疾病都有心理压力有关,可见心理健康对于一个人的身体健康是多么的重要。那么压力大怎么办呢?我们压力大怎么缓解呢?今天我们就来为大家介
- [心理减压] 情绪的解析 人们如何对待情绪
- 很多时候人们会说自己被情绪控制了,没办法还原真实的自己,其实这都是对情绪的误解。下面我们就来看一下情绪的解析,看看平时对待情绪我们平时是不是也是这么认为的呢?我
- [心理减压] 心情很烦躁怎么办 改善情绪有妙招
- 面对高压力的生活,人们难免会变得烦躁,那么你知道心情很烦躁怎么办吗?烦躁的心情会让人们做什么事都没有精神,并且很容易出错,甚至可能产生一些负面的情绪。那么我们应
- [心理减压] 如何控制自己的情绪 如何短时间内消气
- 相信大家都知道,当人们生气的时候,人体的各种器官都会有所异动,紧接着就会产生一些反映,有的伤肝,有的伤肺,对人体造成了一定的影响。那么人们要如何控制自己的情绪呢
- [心理减压] 心神不宁焦虑怎么办 这些习惯竟让人焦虑
- 相信很多人都会有这样的经历,当你对某一件事没有确切把握的时候,心理都会产生一些忐忑感,有的人甚至会焦虑不已,而日常生活中一些习惯也会让人变的焦虑不已。那么当你心
- [心理减压] 如何控制自己的情绪 这些方法简单有效
- 每个人都是带有情绪的,有的人整天心情都很好,但是有的人却不尽如人意,往往因为一些事情就会发脾气。拥有一个好的情绪是生活必须的,那么我们该如何控制自己的情绪呢?怎
- [心理减压] 情绪管理 你真的会管理情绪吗
- 人是有情绪的动物,开心的时候就笑,伤心的时候就哭,但是很多时候因为外界的原因让很多的人压抑自己的情绪,于是这种情绪在心理越来越久,渐渐的产生了负面的影响,那么我
- [心理健康] 青春期容易情绪化和激动是怎么回事
- 青春期容易情绪化和激动,是青春期的心理特点,是正常的。但要注意极端状态下造成的控制力变差和得出极端结论,避免伤害自己和他人。
- [心理健康] 孩子青春期容易情绪化家长应该怎么办
- 对于青春期孩子情绪的剧烈变化,是孩子不良情绪宣泄渠道。只要没有极端行为和极端看法,就是合理的。适当宣泄可以预防很多不良行为。
- [心理健康] 老年人时常情绪不稳定该怎么办
- 老年人情绪不稳定,是因为对他们的关注不够。要多于老年人沟通,了解老年人内心需求,从而给予他们帮助。
- [心理健康] 老年人如何克服抑郁情绪
- 多照顾老人,满足老人物质生活的同时,多带老人出去玩一玩,同时让老人承担一些社会责任,去帮助别人。这样可以帮助老人克服抑郁情绪。
- [心理减压] 心情不好怎么办 这些妙招给你的心灵排毒
- 很多时候,人们会因为遇见一些事情而心情不好,继而产生负面情绪,慢慢的积累越来越多,让人觉得心累。那么心情不好怎么办呢?我们要如何排解负面情绪呢?下面我们就为大家
- [妇科偏方] 情绪不畅致经闭 投以逍遥散加减方
- 这个情绪不畅致闭经的病症一定要及时的进行治疗。那么,这个情绪不畅致经闭应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?闭经应该怎样诊断呢?接下来跟着小编一起来看看这个情