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[上班族] 助白领突围“情绪性失眠”秘笈
白领忙碌了一天就是想回家好好的睡一觉,但是,有时候却怎么睡都睡不着。那么,白领失眠的原因有哪些呢?如何克服白领失眠?睡前哪些事不能做呢?
[男士] 七大坏情绪让男人短命
男人比女人短命这几乎是公认的事情,你知道为什么男人比女人短寿吗?一般而言,男人的坏习惯总是要比女人的多,如抽烟喝酒,男人的一些情绪也会影响到男人的寿命,小编为你
[心理减压] 告别信息年代的恐慌 帮你找回安全感
你是不是常常会有这样的心理呢?会担心哪天遇到天灾人祸、担心自己换上什么绝招,担心自己被人打劫等等,这些都是恐惧心理在作祟,非常不利健康,如何赶走这样的情结?
[心理减压] “制怒养生”远离坏心境 烦闹最伤精伤肾
健康有的时候也由我们的心情决定。好的心情会让我们更加的健康长寿。但是如果长期的烦躁会让我们的肾脏受到很大的损伤。如何才能远离坏心情,让身心更加健康呢?
[中老年] 老人养生之道 自解节后空巢宝典
节后儿女们的离开使得老人们难免会感到失落和难过,那么这些情绪不利于老人的身体健康,因此,老人要学会自我调节。那么,老人如何调节呢?怎样保持愉悦的心情呢?
[心理减压] 合理释放不良心情 不做失恋后“碎心人”
失恋一件很让人伤心的事情。为什么有的人失恋伤心的时候会感觉到自己的心碎成“一片一片”的呢?难道心真的碎了吗?
[女士] 女人与生俱来的六大弱点
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[心理减压] 改善情绪计策大公布 30天养出轻松好心情
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[心理减压] 开心必知 常在户外坐可有效减少伤感情绪
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[男士] 八情绪影响健康致人早死
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[心理减压] 11个心理绝顶高招 助你甩掉“灰色状态”
你是不是经常会有这样的情况呢?情绪低落、易疲劳、失眠、压力大等,那么你要小心了,你这已经处于“灰色状态”了,这就要赶快调理身体啦。下面推荐11个调理妙招。
[心理减压] mansion88 app 支招 四方法让你远离“情绪传染病”
情绪不好会给人的身心都带来困扰影响。并且坏情绪还会传染别人,那么如果情绪不好怎么办呢?如何控制情绪?如何远离坏情绪传染?请看下面小编详细介绍吧。
[心理减压] 生活中常做7件小事 轻松甩掉坏情绪
情绪不好严重影响身心健康,因此一旦出现此状,一定要及时的调理。今天小编为大家推荐7大高招,调节情绪效果非常好,能助你轻松摆脱坏情绪哦。
[男士] 男人七种情绪易招来疾病
男人的健康主要取决于自己的心态和良好的生活方式。男人的情绪更是健康的关键。那么,男人的哪些不好情绪会危害健康呢?有什么好的改良方法呢?
[心理减压] 不良情绪易致癌 三妙招改善职场中坏情绪
情绪能够影响一个人的健康,因此我们都要好好的管理自己的情绪,但是现在很多在职场中的人们情绪太压抑,导致许多不良情绪的发生,这危害健康。接下来小编为大家推荐一些缓
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