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[心理健康] 老年人如何保持心情愉快
本期贴士老人要多出去走走、旅旅游,儿女尽量满足老人心理,老人自己平时多参加一些业余活动,养养花、养养鱼、唱唱歌、跳跳舞,这样就能保持一个良好的心态。问题解答我觉
[心理减压] 焦虑症表现 小妙招轻松摆脱焦虑情绪
钥匙找不到、邮箱过满、公车迟迟不来……生活中的各种小细节,总能让你产生焦虑、烦躁等负面情绪。随着生活节奏的加快,很多人也变得急躁敏感,常常被各种负面情绪困扰。下
[养生常识] 情绪管理 郁闷“80后”应当警惕这些疾病
现在的社会发展的是越来越快,这对现在正在奋斗的80后来说压力是非常大的,时间久了就会影响到自己的情绪,进而对健康带来威胁。经过相关的调查发现,80后是一些基本的
[养生常识] 情绪与健康 生气会让这八个器官受伤
相信大家都知道,生气是一件伤身的事情,会影响到我们的身体健康。但是究竟会影响到哪些身体器官的健康可能就不是每一个人都清楚的了。今天小编来给大家说说生气会让我们人
[心理减压] 如何控制情绪 九招教你健康发泄愤怒情绪
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[北京卫视养生堂] 20141203养生堂视频全集:刘德若讲最伤肺的因素
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[中医养生学] 第六节 交节前后的自我调养
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[中医养生学] 第三节 调摄情绪法
情绪是生命活动的重要环节,每个人都有七情六欲,很多人也能够控制自己的情绪,生活中有一类人经常情绪波动特别大,容易暴躁。目前养生学也已经对人们的情绪进行相应的研究
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 瑜伽帮你摆脱消极情绪
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[老年百病防治] 美尼尔氏病
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[中医常识] 中医常识 缩短寿命的七大负面情绪你知道吗
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[北京卫视我是大医生] 20141013我是大医生:刘梅颜讲情绪对血管影响
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有人说人的情绪也是影响一个人胖瘦的因素,假如您的情绪达不到很好的释放的话也是会导致您发胖的,那您是否相信情绪饥饿让人发胖的说法呢?您知道生活中导致肥胖的坏习惯有
[心理减压] 情绪与压力的管理 10招轻松缓解情绪压力
当我们一脚踏入社会的时候,时常会因为工作、生活等压力繁重。导致自己的情绪难以控制,如果不加以控制和疏导,严重的会影响到生活质量,引起身心疾病的发生。下面这十种减
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