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[孕产妇] 孕妈巧用枕头睡觉
好的睡眠质量,才能让孕期妈妈身心健康,由于怀孕后,呕吐、尿频等原因。让孕妈无法安心睡眠。那么,如何让孕期妈妈安心睡觉呢?
[科学养生] 另类让大脑更活跃的方法
熬夜一直被大家觉得不健康,但是你知道吗,熬夜也有它独特之处,你知道是什么吗?
[中医秘方] 中医馆有法子 教你如何才能夜夜睡得香
睡眠质量,成了大部分上班族的首要问题。要么是睡不好,要么是彻底睡不着。如何做才能夜夜睡得香呢?
[儿童] 五招有效抑制自闭症儿童的病情
目前为止治疗自闭症儿童还没有非常有效的方法,但是你知道吗?我们却又办法抑制病情的严重。你知道用什么方法抑制吗?
[女性保健] 健康入睡 女人睡眠“不戴”法则
女人在睡眠时也不忘“美丽”常常对身上的饰物舍不得拿下来,这就为健康埋下致命的隐患。那么,女人哪些睡眠习惯不该有呢?如何健康入睡?
[身体] 练就完美小脸习惯
明星的没脸是如何练就的,怎么样才能和明星一样拥有美丽的笑脸,者不难办到给大家推荐8种成就精致小脸的方法。让你也有明星般的美丽小脸。
[科学养生] 睡眠对糖尿病起着举足轻重的作用
引起糖尿病的起因有很多,其中最让人郁闷的莫过于睡眠不足,人们都在关注饮食与建设却忽视了睡眠的存在,你知道睡眠对糖尿病起到什么作用吗?
[中医文化] 中医睡眠阴阳理论
中医的睡眠也的分阴阳的,人的一天也是分四季的,睡好一个子午觉,对身体很有益,你知道子午觉怎么睡吗?
[肉类] 多吃猪蹄让你睡得踏实
猪蹄的营养价值非常高,也利于吸收和利用。老年人吃了不仅能帮助睡眠还能保健哦。
[养生新知] mansion88 app 新发现 睡觉同时也能学到新东西
在睡觉的时候,还能学习到东西。这应该是大家都想要的。mansion88 app 研究出睡觉时也能学到新东西。
[用品] 枕上情趣 细说春色
枕头,是我们每晚都必须用的用品。大家知道枕头可以带来情趣吗?
[科学养生] 按摩加食疗给你安稳觉 睡好觉百病消
朋友们,是不是总觉得自己的睡眠质量很不好?知道如何才能调理睡眠质量吗?看看下文就知道了!
[二十四节气] 开展处暑养生之旅 多睡一会不必早添衣
处暑的到来,难免给大家带来困扰。温差较大,是否应该多添衣物呢。如何进行养生呢?
[疾病预防] 年轻人被健忘吓倒 五招教你防健忘
你常常会把刚要说的话或者刚要做的事情忘记吗?这就是健忘病的前期要多加注意,健忘耳朵危害一起来了解下。
[科学养生] 睡觉PK健康 深度睡眠最健康
你睡觉的时候要是无意间被吵醒或者打扰,不要起来活动。会影响身体健康。深度睡眠才是王道。
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