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- [疾病预防] 晚上洗完澡 头没吹干就睡觉 或要承受4个后果 脱发是其中之一
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- 在过去，生活条件艰辛，每次做菜都是清汤寡水，吃不出一点油腥味，只有到过年每家每户才能炒菜放油，所以那时候的人们很少患上心脑血管问题，随着生活条件的变好，五花
- [身体] 每天睡觉前玩手机的人 身体要承担哪些后果 如何逆转伤害
- 有没有过这样子的经历，睡觉前一定拿起手机，躺在被窝里调低手机光亮，然后玩游戏或看小说，一玩或一看就不可收拾，等到困得睁不开眼的时候已经半夜了，又或者睡前不拿
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- [烟酒茶] 吃饭时喝酒的人 和长期饭后抽根烟的人 最后都怎么样了
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- [饮食] 致天天失眠的人 你们的福音来了 坚持这样吃 一觉睡到天亮
- 失眠是一个既伤害身体，又折磨精神的事情。因为晚上明明自己已经是精疲力竭了，但就是没有办法入睡，这样各个器官就会继续的加班加点的工作，在劳累的一定的程度之后难
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- 阴雨连绵的日子，不仅心情不好，更重要的原因是晾晒的家居衣物都是湿漉漉的，更别说晒床单被子什么的了。要是碰上梅雨季节，湿度大，是最适合螨虫滋生的环境，若是觉得
- [饮食] 不吃晚饭到底是在养生还是在伤身 百岁老人的解答 值得一看
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- [养生常识] 俗语：“三寸长寿，四寸无忧”是什么意思 指的是哪里的尺寸
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- [养生常识] 那些憋着没有及时排出去的便便 在身体里会经历什么
- 每到节假日，就成了大家狂欢的时候，趁着有时间，许多人会出去走一走、玩一玩。长途旅行中，最害怕的一件事就是肚子疼，由于高速上不能随意停车，服务区与服务区之间间
- [养生常识] 习惯于熬夜的人 如能在晚上11点前睡觉 可能会有惊喜出现
- 在养生的说法中，首先要做到的就是早睡早起，这个习惯是能够很好地保持人们的身体健康的，也是被人们从小教育到大的事情。熬夜对身体是不好的，会引起各种的不舒适，这
- [养生常识] 早上起床后 没刷牙之前可以先喝水吗 喝进去的都是细菌吗
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