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[心理减压] 如何正确对待心理压力引发的疼痛
很多的时候我们的疼痛老是查不出来原因,是因为疼痛本身并不是由于疾病引起的,二十由于我们自己的心里因素造成的。那么如何应对这些心理性疼痛呢?
[心理减压] 缓解压力六大措施
人们生活在现实中难免会遇到不顺心的事,会觉得压抑和郁闷。但是,老记住的是不要让这些情绪主导你太久,要学会自我调节。那么,如何调节呢?怎样让自己更快乐呢?
[心理减压] 调整呼吸 六步助你缓解压力
你是不是还在被压力压着呢?你是不是感觉快要喘不过气来了呢?你想不想甩掉这些压力呢?如果你想,那么赶快来看看小编今天给大家推荐的一些减压妙招吧。
[心理减压] 去掉伪装还原简单的生活 让压力通通跑掉
压力大,不但影响心理健康,也影响身体健康,因此生活中高压社会中,一定要学会给自己减压。如何减压效果好呢?下面小编给大家推荐了一些方法,赶快去看看学学吧。
[心理减压] 职场女肩负三重压力 5招帮你找回轻松心情
心理一旦有了压力,会严重影响正常的工作生活学习等。但在当今高压社会中,每个人的压力都是非常大的,尤其是职场女性,肩负着家庭、孩子、工作等压力,那么怎么样给她们减
[心理减压] 嚼口香糖 帮你赶走负面情绪
你知道一周中心理压力最大的是那一天吗?你知道如何减轻心理压力吗?生活工作的压力让很多人的情绪和心理也受到了很大的影响。如何让心情放放假呢?
[山东卫视养生] 养生:更年期的难言之隐
压力性尿失禁又称张力性尿失禁,是因腹内压增高,直立或行走时,由于尿道括约肌弛缓和无力形成的尿液不随意地流出的疾病。更年期发生压力性尿失禁的机率很大。那么,更年期
[山东卫视养生] 养生:女性压力大 健康亮红灯
压力不是一种想象出来的疾病而是身体战备状态的反应,这是当意识到某种情形,或者某个人,或者某件事情具有潜在的威胁性和紧张状态的时候做出的反应。当这种情况发生的时候
[心理减压] 蒙头大睡告别压力 火爆欧美的四大减压法
你是不是常常觉得压力大,生活的非常压抑呢?如果是,那么赶快来看看小编今天推荐的来自欧美心理减压妙招吧。效果非常的好哦。
[健康第一线] 健康第一线:日常生活中如何缓解自身的压力
从心理学角度看,压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力无处不在而又不可避免,有的人被压力击垮一蹶不振,而有的人生活过得却更有意义,
[心理减压] 男人减压试试五妙招 推倒职场“压力山”
职场男人承受的压力是相当的大的,如果不及时的调理排解一下,会给健康带来诸多隐患。那么如何减压呢?今天小编给各位职场男性朋友推荐5大减压妙招。
[心理减压] 为什么常感觉疲惫
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[心理减压] 击退四大身体压力
人一旦有了压力,不但心理健康受到危害,脸身体健康也受到牵连,因此如果你有压力,就一定要及时的排解。下面给大家盘点了4大身体压力,以及一些排除压力的妙招。
[上班族] 压力大是白领视力衰退的罪魁祸首
白领压力大的危害很是不小,不仅使身体健康遭到破坏,更是导致视力衰退的罪魁祸首。那么,白领要如何学会降压呢?如何保护视力呢?日常生活中需要注意些什么呢?
[心理减压] 智慧减压法 巧用香水香烟甩疲劳
现在有许多女人压力大都会选择抽烟来减压,虽然这是很好的减压的方法,但是也要讲究正确的方法,不然会危害健康的,接下来小编给大家盘点了一些正确的香烟香水减压法,赶快
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