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[儿童] 孩子有压力的8大症状
很多孩子会无缘无故的出现肚子疼、呕吐、尿频的症状。然而检查发现这些孩子其实并没有什么器质性的问题。那么就要考虑心理压力这个因素了。
[心理减压] 对症下药 轻松应对如影随形的压力
心理压力如影随形。不想上班,觉得上班自己的心情就不好。这既是典型的心理问题。长期的让心理处于过重的压力下,会给你的身体也带来一些负面的影响。
[中医养生] 简易按摩3法 释放女性压力
女人们,是不是被家庭、工作、生活等压力逼迫的快要喘不过气来了呢?你会减压吗?今天小编给大家推荐一些按摩减压法,帮你按出健康哦。
[心理减压] 职场减压六个方法
压力无处不在,生活中到处都是坎坷,都是问题,都会成为我们的压力,但是,要懂得为自己减压才能够快乐的生活。那么,职场减压方法有哪些呢?如何减压?
[心理减压] 蹲厕位置 测你的抗压力有多强
心理压力问题是人们都会遇到的问题,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,每个人都在承受着压力。那么,如何判断自己的压力有多大?怎样为自己减压?
[心理减压] 人们心理的15个自我保护机制
人们的心理是一门很大的很深奥的学问,人们在遇到自己心理承受不了的事的时候就容易形成自我保护机制,这是什么样的奥妙呢?人们如何进行自我心理保健?
[心理减压] 何以解忧 消除心理压力11法
采菊东篱下,悠然见南山这样的心境不是每个人都能做到的。不知道什么时候开始,生活的压力让我们的精神也备受折磨。如何才能摆脱这些压力,让自己的身心放松呢?
[孕产妇] 产前压力 吃得住
孕妇们在面对产前压力是,应该采取什么样的方式减压呢?孕妇在孕期使用抗生素要谨慎,不可随便用药。
[心理减压] 药物解压 都市人“压力山大”
很多让人瞩目的明星纷纷被曝压力太大,甚至服用药物降压。现在都市人的生活压力也越来越大了。面对这些心理疾病,难道只有药物治疗这一招吗?
[心理减压] 五法排除消极情绪
当我们面对困难,面对批评时,也许我们的心理会慢慢的滋生一种非常消极的情绪:悲伤、愤怒、忧郁等。如果不及时处理还这些情绪的话,慢慢的我们所承受的压力会更大。
[心理减压] 九习惯为心灵减压
你是不是觉得自己的心理压力挺大的?那么你知道自己的压力来源于哪里吗?面对这些压力你该做什么呢?找出困扰你的因素,减轻心理压力才更加可行。
[心理减压] 6个小妙招让你收获好心情
面对这些生活压力、工作压力、学习压力时,我们应该如何做,才能缓解我们心情,让我们开心一笑呢?
[健身] 爱上高尔夫 在天然氧吧里雕刻时光
高尔夫是一种非常好的健身运动。它是一种能够让人在大自然中得到最大放送的运动。尤其是上班比较累的人来说。它能够非常有效的缓解压力。
[中老年] 人到中年 易受五大危机威胁
人到中年就会有一种茫然感,如遇什么变故,事业不顺,会让人产生挫败感?当有这样的感觉时,我们应该怎么办呢?
[心理减压] 17个心理减压秘笈 女人要学会“卸下妆”
人们生活者就应该快快的生活着,在紧张的生活压力面前要学会为心灵减压。那么,如何放飞心灵为自己减压呢?有效的减压秘诀有哪些呢?
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